玉狗樑村是河北省。玉狗樑村與兩面井村、後水泉村、蘇計樑村、東營子村、蘇計淖村、德言慶廟村、阮三村、大溝村、黑土灣村、石缸房村、劉家卜村、西鹽淖村、安板營村、學堂地村、納令村、駱駝盤村、十五號村、小賁紅村、七格賴村、二號村、五號村、七號村相鄰。因瑜伽聞名，被中央媒體多次讚許，受到國家體育總局的關照，被認為是健康扶貧的新生活。
玉狗樑村位於張家口市張北縣以北，曾經是國家級貧困村。如今，玉狗樑村脱了貧，還因為全村人練瑜伽遠近聞名，被網友稱為中國瑜伽第一村。2022年，隨着北京冬奧會各項工作的展開，北京冬奧會成了玉狗樑村村民生活裏最重要的元素之一。
玉狗樑是位於冀蒙交界壩上草原的一個村莊。臨近村口，一面用紅色和黑色磚頭砌成的牆上，寫着中國瑜伽第一村。對於玉狗樑村的村民們來説，每天練瑜伽已經成了一種生活習慣。夏天，他們早晨6點便開始練瑜伽，下午活幹得差不多了，便聚集着再練一小時。到了冬天，室外温度通常能到零下20攝氏度，他們便改成一天一練。
玉狗樑村屬壩上高寒區，是一個典型的空心村。大多村民們因病致貧，年輕人也都外出務工，只有老人們留守村莊，2015年人均年收入不過2700元。
