13歲女孩一般可以選擇使用一些氨基酸類的洗面奶，這種洗面奶比較温和並沒有刺激性，不會對皮膚產生影響，同時13歲女孩在平時生活當中只要做好皮膚的基礎保養就可以，最好不要過度的使用洗面奶或者是化粧產品，容易造成皮膚有過敏表現。13歲女孩在生活當中可以做好防曬，然後吃些水果和蔬菜。
洗面奶，屬於面部潔膚製品。清洗皮膚時，洗面奶清洗的對象物是人體面部的皮膚分泌的皮脂、汗、剝離脱落的角質層細胞等從身體上產生的污垢，以及灰塵、各種微生物、美容化粧品殘留物等來自外部的污垢。這些殘留代謝產物是不穩定的，可與空氣中的氧，或沉積分子反應。在暴露於陽光時或皮膚上有細菌存在，會發生各種物理化學和生物化學反應，形成一些可能傷害皮膚的刺激物質。
不同的表面活性劑會有不同的體驗感和特點，為發展更優使用效果的洗面奶，在泡沫、清潔效率、皮膚温和性及愉快舒適膚感中達到一個平衡，通常會選擇將不同特性的表面活性劑復配的方式。
洗面奶是通過表面活性劑的潤濕、乳化、或者加溶等作用除去皮膚表面的污垢。此外，為了防止過分脱脂和潤滑皮膚，一般會添加適量的潤膚劑和保濕劑，從而達到良好潤濕和柔軟膚感。
