什麼是幸福感了？幸福感沒有標準的答案。人往往都在生活的壓力下忘了去體驗生活，享受生活。其實幸福很簡單，它取決於你對生活的態度。懂得生活的人更容易抓住幸福的，才懂得什麼是幸福。不懂得生活的人才認為幸福離我們很遙遠，很難感受到它的存在。經歷過歲月的蹉跎，才明白，幸福其實很簡單，它無處不在，它在你身邊，它存在與生活中的點點滴滴中。我們可以從以下幾點來增加我們的幸福感：
一、良好的睡眠
大家都知道睡不好的人第二天情緒肯定不會好到哪裏去，身邊的人肯定也會遭殃，所以睡眠質量與愛情關係是有關聯的。
二、注入飽滿的熱情聽對方的好消息
假如説你有一個好消息要告訴對方，是不是希望對方全身心的來聽你説，如果他有一搭沒一搭的應付你，你的熱情是不是瞬間就沒了，現在反過來，你是傾聽的一方，你就知道該怎麼做了。
三、學會感恩
在夫妻中，跟對方説謝謝是不是覺得好尷尬啊，覺得這樣太客套更加顯得生疏，但是情感專家説感激之情是維護兩人關係的重要機制。
四、學會保持距離
人與人之間要學會給彼此一點自己的空間，不管再親密的關係，都要保持一定的距離給彼此一些空間，因為這樣的差異會讓彼此之間變得更為健康和穩定。
以上幾點能讓大家體驗到幸福感嗎？讓大家知道幸福一直在身邊嗎？其實我所知道的幸福不過是當你在做人任何事的時候，去感受它的意義，從意義中感受真諦。從我們做的事中來體驗生活，來感受生活。
温馨小貼士：當幸福來臨時，你要勇敢的抓住它。
