多吃豆類製品可淡化脣毛，豆類食品尤其是黃豆富含大豆異黃酮，這種物質可以平衡體內的激素水平。
正常情況下，女生體內的雌激素應該高於雄性激素，如果出現雌激素低於雄激素的問題，大豆異黃酮可以調整激素平衡，讓其恢復應有的平衡狀態。
因此豆類食品對於脣毛重的女生是很好的食物，推薦每天喝一杯豆漿，堅持一段時間體內的激素平衡了，脣毛也就淡化了。
特別明顯的鬍子記得配合激素的調節，以及在鬍子處塗抹些護膚類的脣膏。這裏説的不是脱毛膏，脱毛膏太傷皮膚，副作用比較大。之前看過一個周仔紅找回自信的新浪博文，上面人家小姐姐去的辦法就挺不錯，可以作為參考吧。
