重慶熱的原因主要：副熱帶高壓；地形地貌和地理位置；北方秦嶺、大別山等阻擋冬季寒冷氣流南下。
1、副熱帶高壓。這是首要的元兇，重慶每年夏天都有高温天氣。每年七八月份，西太平洋副熱帶高壓控制我國秦嶺淮河以南大部分地區，包括重慶在內，這些地方温暖乾燥的氣流下沉，天氣晴熱少雨，烈日炎炎，暑熱難耐。 2、重慶的地形地貌和地理位置。重慶地處四川盆地東部邊緣，周邊高山環繞，炎熱乾燥的氣流缺少與盆地外的流通，再加上地球自轉的影響，四川盆地聚集的乾熱空氣容易聚集在盆地東部的重慶，使得重慶的夏天就像蒸籠和烤爐一樣。 3、北方秦嶺、大別山等阻擋冬季寒冷氣流南下；受北半球夏季副熱帶高氣壓帶移動的影響，重慶7、8月為伏旱天氣，下沉氣流降水少，乾燥高温。
