牀上放什麼都不能防臭蟲，要想防止有臭蟲要保持家裏衞生乾淨。
整頓室內衞生，清除雜物，對容易孳生臭蟲的牀板縫隙，用石灰或油灰堵嵌，注意個人衞生，勤洗衣服、蚊帳、牀單，控制臭蟲孳生。
對有臭蟲孳生的牀架，牀板等用具可搬至室外，用裝有沸水的水壺口對準縫隙，緩慢澆燙，務必使縫隙處達到高温，以燙死臭蟲及卵。
對孳生有臭蟲的衣服，蚊帳，牀單，枕巾，可用開水浸泡；對不能用開水燙泡的衣物，可用消毒粉或洗衣粉浸泡半個小時或直接用倍硫磷進行噴灑，操作完之後必須洗乾淨才能使用。
棉被，牀墊，牀板可放到強烈的太陽下曝曬4小時，並經常翻動，使臭蟲因高温曬而逃離。
