陳皮和山楂都能起到消食的作用,但二者在功效上有所區別。山楂主要起到活血助消化的作用,對肉食油膩積滯比較好;而陳皮主要能理氣行乞,對於理氣健脾有所作用。如果您出現消化不良的症狀,建議您根據具體情況選擇合適的食材。
陳皮和山楂都是常用的中藥材,具有一定的功效,主要作用如下:
1、促進消化:陳皮和山楂都有促進胃腸蠕動的作用,可以幫助消化和吸收食物,緩解胃脹、胃痛、噁心等消化不良症狀。
2、降低血脂:山楂含有豐富的黃酮類化合物和維生素C等成分,可以降低血清中的膽固醇水平,預防心血管疾病。
3、抗氧化:陳皮含有豐富的黃酮類化合物和維生素C等成分,具有一定的抗氧化作用,可以預防自由基對身體的損傷。
4、抗菌消炎:陳皮和山楂中的一些成分具有一定的抗菌消炎作用,可以預防和治療一些感染性疾病。