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花椒治腳氣幾粒最好 花椒治腳氣的使用方法

居家生活 閲讀(1.73W)

生活中對於有腳氣的人來説是很尷尬的,其實可以通過花椒來治療腳氣。那麼,花椒治腳氣幾粒最好?花椒治腳氣的使用方法有哪些?好奇的小夥伴們一起來看看本站帶來的解答吧!

全文目錄

1、花椒治腳氣幾粒最好

2、花椒治腳氣的使用方法

3、怎麼預防腳氣

花椒治腳氣幾粒最好 花椒治腳氣的使用方法

花椒治腳氣幾粒最好

建議一次泡15-30粒左右。

花椒用於治療腳氣,首先需要將其放進水中進行浸泡,這就需要達到一定量,否則達不到理想的效果,一般建議花椒泡腳去腳氣一次放15-30粒左右即可,還要記住的是,花椒泡腳時温度要把握好,水温開始的時候可以高一些,這樣才可以時花椒更好的溶於水,保證花椒藥性的成分發揮作用。

花椒治腳氣幾粒最好 花椒治腳氣的使用方法 第2張

花椒治腳氣的使用方法

1、首先把花椒準備好。

2、然後燒一壺開水備用。

3、水燒開之後,把開水倒入盆中。

4、之後往裏面加一些花椒,攪拌均。

5、最後用來進行泡腳即可。

花椒治腳氣幾粒最好 花椒治腳氣的使用方法 第3張

怎麼預防腳氣

每天洗腳

要想雙腳不散發味道,保持清潔很重要,用温水和肥皂每天清洗腳部,可以有效去除污垢、腳汗、以及會引起氣味的真菌。腳趾之間、指甲縫裏都要洗,這些地方通常是細菌的藏身之處。如果你的腳有味道,那就一天多洗幾次。早上一次、晚上一次、鍛鍊後或流汗後一次。

腳部去角質

去除腳部的死皮也能避免散發腳氣,不妨在家用磨砂膏或者浮石摩擦下雙腳,也可以去美容院做個美甲護理。腳趾甲也有時刻保持清潔、修剪整齊,以防細菌趁虛而入。

保持腳部乾燥

腳氣是由細菌引起的,而細菌最容易在潮濕的環境下滋生,所以保持腳部乾燥也就是避免潮濕,自然就讓細菌無可趁之機。洗完澡後一定要把腳擦乾,包括腳趾縫隙也不要放過。擦乾腳後用外用酒精塗抹腳趾。外用酒精可以進一步乾燥腳趾間的皮膚。

穿襪子

如果方便的話,穿鞋子一定要穿襪子,襪子能夠幫助吸收水分,減少腳氣。如果不穿襪子,腳汗會直接蹭到鞋子裏,或者一直附着在你的腳趾間,腳氣會越來越重。建議穿抗菌襪,這種襪子由特殊材質製成,能防止細菌的滋生。

使用腳部止汗劑

止汗劑含有抑汗成分,能防止汗液產生,減少腳氣。在睡前噴一點止汗劑在雙腳上,讓裏面的有效成分有充足的時間滲入你的腳部皮膚,在第二天發揮抑汗的作用,可別忘了在趾縫間也噴一點,這裏可是腳汗腳氣的“重災區”。

穿對鞋子

腳氣很大一個因素就是鞋子不透氣,在買鞋子的時候儘量選擇透氣性好的,塑料和橡膠的鞋子能不穿就別穿,因為它們通常都很不透氣。選擇帆布、網眼的鞋子,能夠確保腳部空氣的流通。