如果您剛刪除了手機中的電話號碼，可以嘗試以下方法來恢復：
1、使用手機的恢復功能。在手機設置中，找到“備份和重置”選項，點擊“恢復”或“還原”，選擇“從iCloud或iTunes中恢復”，選擇“從iCloud中恢復”或“從iTunes中恢復”，然後等待恢復過程完成。
2、使用第三方數據恢復軟件。有些第三方數據恢復軟件可以幫助您恢復已刪除的電話號碼。您可以在手機應用商店中搜索相關的軟件，然後選擇一款適合您的軟件進行使用。
3、聯繫手機服務提供商。如果您使用的是手機服務提供商提供的電話服務，可以嘗試聯繫他們的客服，詢問是否有任何方法可以找回已刪除的電話號碼。
需要注意的是，刪除的電話號碼通常是無法恢復的，因為刪除操作會永久地將電話號碼從手機中刪除。因此，在刪除電話號碼之前，請確保您已經備份了相關的數據，並且已經決定不再使用該號碼。
