如何打造自己良好的第一印象
如何打造自己良好的第一印象
1、莫被焦慮控制
即使你不熟悉某些話題，仍然可以留下好的印象。懷特認為你只要關注對方，就會減輕壓力，但不要盤問新認識的人。如果你很緊張，説話就會太快，記得把語速放慢。
2、約束自戀傾向
你會在新朋友面前侃侃而談新買的小車嗎？我們有炫耀自己的衝動，但別人聽了會有什麼感受？正確的做法是讓別人談談他們自己，然後給予真誠的迴應。
3、注意眼神接觸
你想了解一個陌生人，只要盯住她的眼睛，停留一秒以上，便可破解她的身體語言。演説家尼古拉斯·布福蔓説，初遇對方時，注意你的眼神接觸、微笑和身體姿勢。如果捕捉到對方的眼睛閃着光，請對自己説“好極了”，同時自然地露出微笑，你就能散發出超級好心情。
4、拿出明媚心情
認知專家和心靈自助導師都建議在初次交往中“做真實的自己”，但在新朋友面前，收斂一下你的壞情緒還是有必要的。你可能只是一時不快，但對方會誤以為你是個終日抱怨的傢伙。懷特稱，不良情緒會傳染人，請儘量以高興的氣氛下開始交往，然後才跟對方分享困擾你的問題。
5、適時恭維對方
人總是喜歡被奉承的。懷特稱，即使懷疑你在巴結，人們仍然很享受這種待遇。但馬屁要拍對地方，請關注對方的成績或成就，這樣對方才不會覺得你對每個人都這樣説。
6、與對方同步化
調整你的身體姿勢和語言語調，使之適應新朋友，因為人們都會被和自己相似的人所吸引。懷特説，當你以對方的速度來説話時，他們自然會有反應。當新朋友點頭或搖頭的時候，你也學着做，立刻就能建立和睦的關係。
