擁抱比交談更有效 情侶之間如何相處

擁抱比交談更有效 情侶之間如何相處

情侶之間如何相處

“擁抱”這種方式更好

要想雙方都滿意，關鍵是找到語言以外其他的溝通方式。“每個人都應該知道，在有語言交流之前，人類需要通過諸如撫摸、性愛等非語言的方式進行溝通，這樣才能感受到水乳交融的親密。”

很多女性認為，男性只有在性愛時才喜歡身體上的觸摸，專家卻持相反意見。她説她接觸過的男性都承認，希望能在其他時間有更多身體上的親密接觸。因此，增進你和伴侶之間感情的最佳方式是更多肢體上的親密接觸。

專家建議情侶們每天擁抱6次，每次至少6秒鐘，因為6秒鐘以上的擁抱能激發人體分泌有鎮靜舒緩功用的激素血清素。“6次6秒鐘的擁抱聽起來很多，但的確能使情侶之間更加親密。”專家説，“開始可能感覺每天6次擁抱像履行公事，但很快你就會習慣並喜歡上擁抱”。

尊重對方的不安全感

專家提出，腦部掃描顯示不同性別的人處理情感的方式也不相同。如果兩性關係出了問題，女性往往喜歡直截了當和丈夫攤牌。“男性也都是成年人。如果他們犯了錯，就必須勇敢面對。如果一個男人在兩性關係中過了界，那他就應該負責。但如果只是雞毛蒜皮的小問題，女性若逼得太緊，只會導致雙方互相怨恨。”

專家説，她的書並不是“一邊倒”只幫男性開脱，而是呼籲男女雙方都能意識到並充分尊重對方的不安全感。“男性不瞭解，女性被忽視時是非常痛苦的；女性不瞭解，伴侶的不幸福對男性來講是奇恥大辱。許多人只顧自己的情緒，一吐為快，卻忽視了聽者是否聽得進去。當一個人心中鬱悶的時候，將不再有心思去傾聽配偶的訴説，反過來也會使訴説者因不受重視而心生不滿。所以女性想要溝通的時候，最好選擇伴侶心平氣和的時候，才能產生好的結果。”

總的來説，經營感情，靠的是“行”，而不是“言”。如果你能做到這一點，那麼你的伴侶就不會感到受到威脅，你們的關係會更加和睦，你們的問題自然也會越來越少。