女人用一輩子修煉着自己的美麗，這就要看你的心有多從容，你的心裏有多少愛，你有多少生活的情趣，你有多少女性和母性的光芒。
婚姻最大的敵人不是外遇而是時間
Q：網絡有句流行語是“我再也不相信愛情了”，有幾分插科打諢但也確實某種程度上反映了這個時代的觀念，您覺得呢？
于丹：其實，你可以不相信灰姑娘和王子的愛情，那種恆久不變的愛情童話可能在今天已經不被人信任了。但是我們現在可以相信的是，自己手裏你真正珍惜、在乎，不斷去建設的愛情。我覺得這個世界上沒有什麼是一成不變的，愛情不是一個戒指就能套住一生的情感，不是一句海誓山盟就確保了執子之手與子偕老。
社會的變化、外在的誘惑，都比過去要多得多，對於愛情，就看你要怎樣調整去給它一種新的內涵。有很多人説，婚姻最大的敵人不是外遇而是時間，因為時間能讓人平淡。夫妻之間越來越像搭幫過日子的夥伴，話越來越少了。
當初談戀愛，為什麼叫“談戀愛”，就是因為他們怎麼有那麼多話去談去説，很多時候説的只是車軲轆話，但他就是願意對她説。可是現在很多人就是覺得話少了，並不是對方人品出了多大的問題。所以現在很多人寧願在網上跟網友聊天，也不願意跟家裏的愛人聊天。
那麼愛情到底是什麼？愛情有時候就是柴米油鹽、瑣瑣碎碎的感受，有的時候寧可聊得兩個人話不投機有衝突，甚至發點小脾氣，這都比不聊要好。要想相信愛情，你先要相信自己的心，你信任了才能把它變成一種行動，大家都去做一做，才能讓它保鮮。如果你只把它當成一種海誓山盟的話，那愛情一定會走。
Q：但凡在事業上付出很多的女人，都面臨着事業和家庭相平衡的問題，您認為女人最大的成就是事業還是家庭（孩子）？
于丹：我覺得女人最大的成就，是她能完成多元角色的平衡。對我來講，我們的生命就像一個木桶，它有很多板子，不在乎哪個板子特別高，而在於不能有一個板子特別低。你能夠平衡多元的角色，那麼你就是很成功的。
女人不能把全部的寄託都放在孩子身上，這種説法其實是危險的，因為一個母親心甘情願放棄了自己的很多追求而把過多的期許和夢想都強加在孩子身上，這孩子就可能是不勝負荷的。女人也不必説自己的全部價值都在事業上，這種犧牲了家庭、幸福。
成功的女人是獨一無二的
Q：您説過“美麗是每一個女人的內心都希望的”，在穿着打扮上您有什麼特殊的心得體會？
于丹：從穿衣打扮到讀書喝茶，都沒有一定之規，每個人最好的目標是做他自己，而不是複製別人。我看到網上説的一句話很有意思：“我們每個人生來都是原創的，但活着活着不小心就變成了盜版，有些人還活成了山寨的。”
其實，女人都是喜歡瞭解時尚、跟隨潮流的，小到穿衣打扮、拿哪個包、穿哪雙鞋，要像哪個明星；大到在自己的臉上動刀子，修修改改，還説“我的鼻子要像誰誰誰”，其實當一個人的外表越來越像別人的時候，他的內心也一定越來越遠離自己。一個成功的女人所表現出來的是獨一無二的。
Q：當然除了穿着打扮，女人更重要的還是自身的氣質，這種氣質是怎樣塑造的？
于丹：咱們中國人有句話説“腹有詩書氣自華”，20歲以前你的漂亮可能是爹媽給的，20歲以後你這個人整體舉手投足間所表現出來的那種氣質是自己修的。
女人用一輩子修煉着自己的美麗，這就要看你的心有多從容，你的心裏有多少愛，你有多少生活的情趣，你有多少女性和母性的光芒……所有這一切，從你生命裏流露出來，再加上最配合你自己氣質的那些服飾，那你就完成了一個自我的成長。
所以我覺得，最美的永遠都是自己，而不是複製別人。
Q：您總説“用心多餘用腦”，這在生活中有什麼具體的體現嗎？
于丹：用心用腦是一種平衡，在工作的時候我們必須要用頭腦去進行邏輯判斷，在生活中，我希望能更多的用心，用我們感性的、人性中最基礎的元素去坦率的面對生活。
用腦是理性，用心是感性，用理性我們可以在社會上做一個大女人，擔當你的角色；用感性可以讓你體會更多小女人的浪漫、温柔，以及生活中的美和愛。
如果我們只會用腦不會用心的話，生活中你可能避免了很多傷痛，提高了效率，但是自己會過得很僵化、很枯燥。但如果我們一切只是用心不用腦，我們也可能會被碰得遍體鱗傷。所以我覺得用心和用腦是一種平衡。
Q：現在很流行“穿越”，如果給您一次穿越的機會，您最想穿越到什麼年代的什麼地方？
于丹：我覺得人的一生太短暫了，我們來不及回去。與其説沉浸在一種不切實際的願望裏，想着自己回到什麼時候去，還不如在現在我再做點什麼，給未來一個更踏實的成功。因為我們能夠做到的，是從現在導致的未來，而不是還能回到什麼時間。
