如果你以為很多人都很想要變瘦，拼命的去追求瘦。那麼你的想法是片面的額了。本來就是有的人希望自己瘦下去，最好可以瘦成一道閃電。但是也有的人在出現了變瘦的問題的時候，感覺到惶惶不可終日的嘍。因為他們不知道，自己為什麼莫名其妙的變瘦。到底人變瘦原因是什麼
俗話説，“水有源、樹有根”，人消瘦總有病根。找病因，除病根，是“瘦子”變胖的主要方法。據保健專家分析，消瘦原因大致有以下幾方面： ·各種慢性病及器質性病變 例如腹瀉、消化性潰瘍、結核、腫瘤、貧血寄生蟲病等。
·遺傳和內分泌因素 在遺傳、內分泌等因素影響下，某些家庭成員都比較瘦，但是沒有器質性疾患，屬於無力型體型。其特點是：身體瘦高，頸細長，垂肩、胸廓扁平，胸骨劍突下角小於90度，精力也很充沛，完全能勝任學習或工作，但易患各種慢性病。 ·精神因素 由於情緒因素，精神焦慮，生活不規律，過度勞累，睡眠不足，身體消耗多於攝入。
·飲食 飲食不調，缺乏體育鍛煉。缺乏營養，尤其是缺乏蛋白質成分。 ◇瘦人如何練壯 據冬林健康城的幾位教練介紹，瘦人在進行健美鍛鍊時，首先要弄清自己屬於哪種消瘦。因為消瘦有單純性消瘦和繼發性消瘦之分。單純性消瘦沒有明確的內分泌疾病，繼發性消瘦是由神經系統或內分泌系統的器質性病變引起的。如屬繼發性消瘦，則請病癒後再進行健美鍛鍊。
温馨提醒：一旦是單純性消瘦的話，那麼不要太擔心，。而且這類人在進行健美鍛鍊的時候，需要進一步去要特別注意合理安排運動量，不要多度的月點弄。而且適當的飲食的安排是科學鍛鍊的重要環節之一。
