在大街上我們經常都會聽到一些朋友評論那些腿部非常漂亮的朋友，修長勻稱的雙腿確實能讓我們的身材比例顯得更好，在穿衣方面也佔據了巨大的優勢，因此瘦腿就成為很多朋友都想實施的一項工作。而近幾年來比較流行的就是刮痧瘦腿了，那麼刮痧瘦腿的好處和壞處有哪些呢？為了弄明白這個問題，下面就為大家做出一個解答。
刮痧運用手法刺激經絡，充分發揮營衞之氣的作用，使局部皮膚髮紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、疏通經絡、清熱解表、驅風散寒、行氣止痛、健脾和胃的效用，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪，防病治病的作用。臨牀上有補法，瀉法和平補平瀉法：
1、刮痧補法：補法刮拭按壓力小，速度慢，能激發人體正氣，使低下的機能恢復旺盛。臨牀多用於年老、體弱，久病、重病或形體瘦弱之虛證患者。
2、刮痧瀉法：刮拭按壓力大，速度快，能疏泄病邪、使亢進的機能恢復正常。臨牀多用於年輕、體壯，新病、急病或形體壯實的實證患者。
3、刮痧平補平瀉法：為按壓力中等，速度適中。平補平瀉法介於補法和瀉法之間，常用於正常人保健或虛實兼見證的治療。
刮痧療法的禁忌證：
1、孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭及皮膚病變處禁刮。
2、白血病，血小板少者慎刮。
3、心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者禁刮。
4、空腹、過度疲勞、大出血後體質比較虛弱者忌刮。
5、化膿性炎症、滲液潰爛的局部皮膚表面(如：濕疹、皰疹、疔、癤、癰、瘡等病症)，以及傳染性皮膚病的病變局部禁刮，可在皮損處周圍刮拭。
以上幾段文字內容就為我們很好地揭示了刮痧瘦腿的一些好處和壞處，相信看了的朋友心中也已經有了屬於自己的定論。其實不管怎麼樣首先要瘦腿的話我們都應該堅定一個決心，同時在飲食方面要多加註意，對那些高脂肪高蛋白的食物敬而遠之，當然日常生活中的體育鍛煉也是必不可少的。
