“管不住嘴，邁不開腿”是很多減肥族的通病。對於一些既想減肥，又不想受罪的人來説，中醫鍼灸減肥是個不錯的選擇。可以説，鍼灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，它可以調整人體的代謝功能和內分泌功能，從而達到減肥的目的。
適合鍼灸減肥的人羣有哪些？
鍼灸減肥對20-50歲的中青年肥胖者效果較為明顯，但並非所有體質的人都適用。主要適合浮腫虛胖、鬆軟脂肪的肥胖者。鍼灸主要是刺激局部穴位，加快血液循環，促進脂肪燃燒。適合脂肪鬆軟、形狀較大的人羣。而肌肉型肥胖以及脂肪比較硬小的人羣，鍼灸調理的效果並不理想。目前，有些女孩雖然在平時吃的很少，但還是怎麼也瘦不下來，這就有可能是因為循環代謝功能差造成的，或或者是脾胃虛寒引起虛胖。就可以通過鍼灸來減重了。鍼灸過程中通常都是由十幾個主穴搭配一些副穴同時治療，所以可以有效調理身體的內在循環。
鍼灸減肥會引發的哪些併發症？
鍼灸減肥是將針刺入相應的穴位來達到減肥的目的。但針刺後可能會引發一些併發症狀，如鍼口發炎、繼發流血。所以，鍼灸並非像我們想的那樣可靠。雖然鍼口很少，而且皮膚癒合也快，但是在還沒有完全癒合前，一定不能去游泳，儘量也不要到環境比較差的地方。很容易讓傷口出現感染。因為鍼口都在一些重要的穴位，出現發生感染後果不堪設想。
鍼灸之前需要先體檢嗎？
當我們選擇鍼灸前，醫生都會告訴你先去做體檢。如果查出患有血液病，是不可以進行鍼灸的。就像患有凝血障礙的人，雖然傷口並不大，可是血會止不住一直流。還有一部分人對金屬過敏的，鍼灸時身體會感覺不適。因此，鍼灸之前一定要做好檢查。
鍼灸減肥會有副作用嗎？
雖説現在很多人推崇中醫鍼灸減肥，但是鍼灸也是會有一些副作用的。很多人都覺得鍼灸以後就會瘦下來，再也不會胖起來。其實這是一種錯誤的説法，鍼灸減肥也是需要時間的，經過幾個療程以後效果才會明顯，然後體重慢慢下降。為了保證身體的健康，人會會慢慢減少穴位刺激燃脂效果。鍼灸減肥的平台期會比較長，它要等到患者的皮膚與身體狀態最佳時，在進行下一階段的減肥。
鍼灸減肥以後會反彈嗎？
我們知道一些減肥方法，減肥成功後一旦停止都會有不同程度的反彈，想着鍼灸減肥是否可以一勞永逸。但是鍼灸減肥後只要形成良好的飲食和作息習慣，3-5年內不會出現反彈。當我們身體處於穩定時，不會馬上出現脂肪堆積。但是，患者如果飲食和作息不規律的話，在半年到一年就可能出現反彈。
在鍼灸減肥整個過程中，你可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多等現象，這些都是屬於正常的，不太過於擔心。這是因為機體內的功能不斷調整，促進了新陳代謝加快，能量不斷的消耗，才會有這種現象出現，慢慢的就逐漸消失。
