你知道嗎？我們的指甲就是健康晴雨表，通過觀看指甲上的一些細微變化，就可知道你的身體狀況。那麼指甲上有豎紋是怎麼回事呢？手指甲上的月牙告訴我們什麼？指甲凹凸不平就暗示什麼？下面小編一一解答，一起去看看！
指甲出現豎紋小心得病 小指甲預示大健康
我們指甲的每一個甲角都是經絡十二個經血所處的地方，《黃帝內經》裏提到：“陰陽交替生動氣，動氣者，十二經之根本。”中醫認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經絡有直接聯繫，能夠充分地反映人體生理、病理變化。>>>注意 指甲上有這些東西要就醫
現在，許多時尚愛美的女性將一雙原本纖纖的素手打扮得不再“素”了，且看那指甲上染得花花綠綠的圖案，或紅或黑，或淡或濃，五彩繽紛，不一而足。甚至，連腳指甲也沒放過，非得給指甲畫上濃粧。不可否認，愛美是女人的天性，追求自己的個性之美也本無可厚非，但是，在追求美的同時，你是不是為指甲想過呢？>>>灰指甲別慌張 中醫來幫忙
指甲主要是由角質素和蛋白質組成，是表皮(皮膚外層)的基本結構，你可別因為剪指甲的時候不會疼，就把指甲排除在身體以外而肆意為了美而傷害它。從中醫上來講，我們指甲的每一個甲角都是經絡十二個經血所處的地方，《黃帝內經》裏提到：“陰陽交替生動氣，動氣者，十二經之根本。”所以指甲猶如一個源頭一樣，它是陰陽交替的關鍵地方。
氣為陽、血為陰，氣血是維持人體生理的一個重要的物質。如果人體的臟腑功能失調，氣血生成和運行就會受到阻滯，作為肢體末梢的甲牀的血液供應同樣會受到影響，因而會從外觀上出現異常的變化。中醫認為，肝藏血，主筋，爪為筋之餘。因此健康的指甲從另一個方面説明氣血旺盛、各臟腑功能活動處於平衡協調的狀態。>>>指甲怪異“表情”
健康的指甲紅潤且含蓄，堅韌而呈弧形，並且平滑、有光澤，其根部呈半月狀灰白色。壓其前端，放開後血色立即恢復，標誌着氣血充足，運行流暢，人體健康無病。我們可以通過指甲的顏色來了解身體的變化，如果把指甲都塗抹了甲或進行彩繪、配戴假指甲後，很難再從外觀上觀察到指甲色澤、軟硬度等的變化，因而給疾病的早期發現和治療帶來了極大的不便。
小小指甲，能看出什麼？
中醫認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經絡有直接聯繫，能夠充分地反映人體生理和病理的變化。比如説，位於指甲指甲下方五分之一處的半月痕，就是我們俗稱的月牙兒，它是我們人體精氣的代表，所以也叫稱為健康圈。正常來説，十個指頭上的月牙兒應該有8～10個。而體寒的女性，指甲上的月牙兒就少;越少，就表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。
小時候，指甲縫裏扎一根小刺都疼得不得了，大人們就會説“這十指可是連着心的”，因為每一根手指都有經絡，經過四肢直接通到腦部去，所以有“十指連心”的説法。再則，指甲下面遍佈着豐富的血管，無時無刻都在變化着。>>>養生自助 教你從指甲形態顏色辯健康隱患
月牙兒的發育深受營養、環境、身體素質的影響。當消化吸收功能欠佳時，或者體温降低時，月牙兒就會模糊、減少，甚至消失。
在中醫的望、聞、切、診裏，通過“望”指甲的光澤、紋路和斑點等變化，可以推斷出身體正在悄悄發生的病變。
月牙兒告訴我們的事
我們十個手指上的月牙兒與五臟六腑有着密切的關係，比如拇指月牙兒關聯肺脾，如果拇指月牙兒是粉紅色，表示胰臟機能不良，容易反覆感冒、疲勞;如果食指的月牙兒是粉紅色的，則表明胃腸不好;如果中指的月牙兒呈粉紅色，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢;如果無名指的月牙兒是粉紅色，則表示內分泌失調，易得月經不調等婦科病;如果小指的月牙兒特別粉紅，則表示心臟血液循環不良，內臟功能異常時，都會出現某些自覺症狀，呈紅色時，易患嚴重的心臟病。>>>寶寶指甲透露信號
另外，如果任何一個月牙兒出來顏色變化，都可能是身體不健康的反映。
灰白色，精弱則影響脾胃消化吸收功能的運化，容易引起貧血、疲倦乏力;紫色，容易引起心腦血管，血液循環不良，供血供氧不足，腦動脈硬化;黑色，多見於嚴重心臟疾病，腫瘤或長期服藥，藥物和重金屬中毒。>>>男人指甲有白斑 當心腎虛
如果月牙兒的面積小於指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差;若月牙兒半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等;月牙兒大於五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
健康小貼士：那些指甲上的道道
有的人指甲表面比較粗糙，仔細看的話，還有一道一道的豎紋。這種情況如果是短時出現，並很快會消失的話，通常是由於用腦過度、太過操勞;如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果是黑直紋，説明肝腎的機能比較衰弱。>>>指甲月牙少消化功能差 探祕手指健康圈
還有的就是出現橫紋，剛出現的時候，可能先是從指甲最底部，它隨着指甲的生長，逐漸向上移動，這種情況是指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。如果橫紋細小而且多，就表示長期的慢性的消化系統疾病，如：腸胃炎、結腸炎、胃病等。如果有一條很深的橫紋，則表示有過很嚴重的腸胃疾病。越深就越嚴重，越淺就越慢性。橫紋如果凸起則表示心臟問題，還有肝臟的問題，多缺乏維生素A、B等。
中醫有“精不足補之以味”的説法，這就是説，要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。>>>五大指甲養護方案 讓美甲控獨具健康誘惑
由此可見，我們的指甲可以算是一個健康的晴雨表，在平時的生活中，我們要隨時注意它的變化。尤其是那些喜歡美甲的MM，不要忘記隔段時間給指甲放個假，讓它露出本來的面目。
看手指甲顏色就能瞭解身體狀況
中醫認為，健康的手指甲為粉紅色，有光澤，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷，表面光滑，指甲根部半月形(甲半月，又叫健康圈)呈白色。
指甲顏色為白色
指甲淡白無華，甲薄多溝紋，壓後仍不見明顯返紅，多屬氣血兩虛，常見於久病體虛、產後血虛、貧血及營養不良的病人。手指甲顏色為白色時，有以下幾種情況。
A：在指甲的表層呈現單個或多個點狀或線狀變白的現象，可能是指甲角化不全。>>>你看你看指甲的臉 狀態或預示健康晴雨表
B：指甲全部變白色，可能患有肝硬化、肝炎等疾病。還有一種白甲被稱為“泰利氏指甲”：指甲下面的皮膚大部分變成了白色，只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現正常的粉紅色。這可能表示肝臟硬化。
C：指甲呈蒼白色，多見低色素性貧血症，是因為血中血紅蛋白減少所致。
D：指甲呈毛玻璃樣白色，甚至指甲根部的淡色半月形甲弧也分不清，或在指甲遠端部橫貫一粉色線條，常發生於肝硬化患者。毛玻璃樣白色指甲的遠端部分呈紅褐色，可見於慢性腎功能不全而出現高氮質血癥的患者。
E： 指甲上出現橫貫白色線條，往往發生於砷、鉛等金屬中毒的病人;亦可見於何杰金氏病、糙皮病等。指甲中部出現兩條橫貫白線條，多見於慢性腎病的低蛋白血癥患者。
指甲顏色為黃色
長期吸煙的人，指甲被薰黃，這不算為病態指甲。真正與疾病有關的黃甲起因於甲癬、黃疸、甲狀腺功能減退及某些全身性疾病。患者指甲發黃肥厚，生長緩慢。
還有一種被稱為“黃甲徵候簇”的黃甲，特徵是：指甲生長速度減慢，而且變得厚和硬;呈黃色或黃綠色，常見於慢性呼吸系統疾病、甲狀腺病或淋巴系統疾病等。
指甲顏色為青紫色
指甲呈青紫色，屬氣血瘀滯，瘀血內阻證。這多是因局部微循環障礙、先天性心臟病、冠心病心絞痛、慢性肺部疾病等引起動脈血缺氧以及還原性血紅蛋白增高所致，當缺氧狀態改善時，指甲顏色也能恢復正常。
指甲上的月牙顏色為藍色
指甲根部的新月形白痕若有一層藍暈，表示可能有下列病症中的某一種：血液循環受阻、心臟病、雷諾氏徵等;冬天伴有手指和腳趾的血管痙攣，通常是由於曾受冷凍所致;有時也與類風濕關節炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關。
指甲蒼白提示貧血
一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五個指頭都有月形，那是最佳的。如果大拇指上沒有月形，那就值得注意了。沒有月形不好，月形過大也不好，它意味着患有心臟系統或脾胃疾病。最好理想的是月形佔整個指甲的1/5。
指甲的表面平整光滑是健康的表示。但是，有人的指甲上鼓起數條稜狀的橫道，這説明身體出現了異常，已經得病或者潛伏的疾病要爆發。
有的人指甲上鼓起數條稜狀的縱道，這也是身體出現了異常的表示。這種人精神不振，疲勞無力，一般患有神經系統衰弱，腦系統疾病以及酒精，藥物中毒。
下列幾條關於指甲的小帖士與大家分享：
1、健康人的指甲呈美麗的粉紅色。
2、蒼白指甲無血色，提示貧血，血寒，氣血虧損，低血壓。
3、青紫指甲，提示供血不足缺氧，動脈硬化，血脂高(膽固醇高)。
4、接近死亡的人，指甲往往由基部的指尖逐漸呈現黑色，向上發展長成一直線，死在旦夕。
5、藍指甲缺氧。青太過，為藍，淤血，或心臟滯阻，是惡性病變指甲。
6、青指甲為重寒症，血淤。青黑病情危重。
7、黃指甲為黃黃疸，肝膽疾患，嗜煙成性。並提示是慢性病變，出現在拇指上，提示全身健康狀態較差。
8、甲牀白斑，提示體內缺鈣，缺硅，或有寄生蟲。藥物或尼姑丁中毒也出現白班。有白班指甲的人，容易疲勞，或有慢性習慣性便祕。中指上出現白班，提示脊椎缺鈣，骨質疏鬆，容易出現腰椎，腿疾患或骨折，不宜修復。
總結：綜上所述，我們瞭解了指甲上的變化可以讓你知道健康狀況，因此大家一定要留意自己的手指甲，及時發現變化及時預防疾病哦！
