服用伴侶的安眠藥
危險指數4。如果在牀上輾轉反側，難以入睡，最好採用數綿羊、聽音樂的辦法自我催眠，而不要輕易服用伴侶的安眠藥。醫生開處方時會考慮病人總體的健康狀況和其他正在服用的藥物，盲目服用他人的藥物，副作用風險會更高。
頭痛不止，多吃片藥
危險指數3。鎮痛劑會讓身體對藥物產生適應性，另外，太多的鎮痛藥會嚴重損害肝臟。
忘記服用避孕藥：
危險指數1。美國計劃生育司副司長瓦內薩·卡林斯説：“忘記一次沒有關係，只要接下來的日子堅持定時定量服藥，你還是會受到保護。”
危險指數5。不要為了省錢繼續戴過期的隱形眼鏡，即使清洗和消毒，鏡片和鏡片盒裏還會殘留大量細菌。嚴重的話，會導致角膜潰瘍、視力下降。
吃抗生素見好就收：
危險指數5。服用抗生素後，即使症狀消失，也要堅持吃完剩下的幾片。如果不消滅殘餘細菌，他們會捲土重來。抗生素服用多少、多長時間都有嚴格規定。
