洗澡時候搓搓背，感覺舒服又幹淨。更有一些人要強迫症，感覺洗澡不搓背就等於沒洗乾淨。
不過，很多人的好奇身體上搓出的“泥”到底是什麼？
其實“泥”的成分很複雜
其主要由油脂、汗水、粉塵、皮屑、衣物纖維等組成。
據有關的數據顯示人體每天有100-200萬個皮膚細胞新生，也有同樣多的皮膚細胞老化、脱落。同時，人體也無時無刻不在出汗、分泌皮脂。死亡的細胞便與皮脂、汗水等物質混合，形成我們所説的“泥”。
這些“泥”除了洗澡時會脱落，還會因為衣物的摩擦而掉落。
為什麼有人“泥”多，有人“泥”少呢？
如果去公共浴室，我們就會有這樣的疑問。
其實，這與人代謝速度、洗澡頻率、從事工作以及家居環境有關係。
不經常洗澡、屬於油性皮膚、身體代謝旺盛、經常外出、空氣污染嚴重等，這些人身體上的“泥”自然比較多。
相反，乾性皮膚、經常洗澡、外出少、從事室內工作等，皮膚自然乾淨。
不過，我們也會發現，這些“泥”總是搓了又有，每次洗澡都會出現。
而之所以這樣，是因為我們人體的皮膚每時每刻都在代謝，大約經過28天，全身的皮膚就會更換一次，那麼退下的皮膚就是我們身體上的“泥”了。
另外，有數據顯示，人體的一生中，大約有18公斤的皮膚，以皮屑的方式脱落，所以頭髮有頭皮屑也屬於正常代謝現象。
既然“泥”是人體正常代謝產物，搓，還是不搓呢？
首先，這裏要説明，死亡的皮膚細胞對人體是有保護作用的。
這些細胞也稱為角質層，對皮膚起到避免外界物理、化學物質傷害作用。還可以吸收短波紫外線，起到防曬作用。具有保濕因子，可以減少皮膚水分流失。
其次，如果因為搓澡導致皮膚角質層變薄弱，也會出現大麻煩。
因為這樣做，皮膚的屏障被破壞了，外界刺激容易引起過敏。缺少了角質層的防曬作用，也容易出現色斑。關鍵是，皮膚被過度破壞後，很難再恢復，也容易出現瘙癢、乾燥問題。
所以説，搓澡有風險，操作需謹慎！
對於臉部而言，我們不建議去角質。而如果是身體上的皮膚，是可以適當搓澡的，但不能太頻繁、太用力。
洗澡或搓澡的頻率要根據膚質、季節、出汗情況而定。而衞不衞生與搓不搓澡沒關係，關鍵看洗澡的頻率。
