在生活中人們經常會困惑為什麼自己的臉上會長讓人討厭的痘痘，尤其是對於那些愛美的女孩子來説，痘痘的瘋長讓她們感覺到自己就像是被毀容了，那麼如何祛痘好呢？長痘原因又是什麼呢？今天小編就給大家帶來幾招祛痘小妙招，一起來學習一下吧。
額頭長痘原因
1、皮脂分泌旺盛
當人體的皮脂腺收到荷爾蒙的刺激的時候，就很容易產生很多的皮脂，然而油膩的皮脂，在混合正常的脱落的老角質，這樣慢慢的囤積在毛囊中，皮脂腺的分泌會越來越旺盛，毛囊就越容易阻塞形成粉刺了。
痘痘長出來 主要是體內代謝不好，還有就是吃了刺激食物。那麼想要去除痘痘就要保持良好睡眠和飲食習慣，少吃刺激食物，少吃煎炸燒烤，多喝水排毒。使用一些天然無油配 方的祛痘產品，這樣祛痘效果更好。
2、痤瘡桿菌
阻塞的毛囊內很容易滋生細菌，其中一種叫痤瘡桿菌(propionibacterium acnes)，簡稱p菌，它專吃皮脂維生，正常存在於皮膚中，當皮脂阻塞毛囊時，p菌即快速繁殖，它們所產生的化學物質，會使毛囊及其周圍發炎。這是很常見的情況，在注意清潔的同時，可以使用針對痤瘡桿菌皮膚類藥物。
3、毛囊內的變化
隨着人體內的荷爾蒙的增加以及皮脂分泌的旺盛程度，毛囊會發生變化。正常死掉的角質會逐漸的排出體外，然而青春期的老角質會很快的脱落讓它們粘在一起，在混合皮脂而阻塞毛囊，像這樣的情況要每天都要用卸粧油清潔自己的肌膚。
額頭祛痘的小竅門
1、別對痘痘動手
因為手接觸的東西很多，因此受細菌感染也最嚴重。不管你是因為一個問題苦思冥想，還是遇到煩惱的事情，你都不能用手去觸摸額頭，否則細菌被帶到額頭上，促使痘痘發炎，後果更糟。
2、不能吃你就少吃點
額頭長痘痘的你，是不能吃油膩，辛辣的食物的，清淡一點的食物才是你該選擇的，比如水果，油鹽不多的食物等。因此，對痘痘有害的食物不能吃你就少吃點。
3、保濕噴霧隨身帶
保濕噴霧能夠預防乾燥，在你額頭爆痘的時候，是必須要經常保濕的，因此保濕噴霧要隨身帶，空氣濕度的增加能夠幫你抵擋痘痘的滋長。
4、把長髮綁起來
如果你的額頭上面長痘痘的話，最好的就是把額頭前的劉海綁上去，因為頭髮接觸到痘痘容易導致痘痘發炎的哦。
5、睡個美容覺
不管你是哪種肌膚問題，睡個美容覺能幫你消除一切煩惱。額頭長痘痘也不例外，平常要選擇在肌膚養分吸收能力最強，細胞最活躍的晚上10點開始睡覺，痘痘就不容易滋生了。
祛痘的小竅門
1. 做好肌膚清潔工作
不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉 了 ，肌膚自衞機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以温和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。
2. 做好補水工作
皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護 膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。
3. 選擇適合的祛痘品
在長痘國中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物藥粧祛痘產品，温和不刺 激。
4. 及時應對併發症狀
除痘痘之外，油性皮膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對 ，平時需做好基礎護理工作，像面膜、去角質每隔幾天要做一次，多種問題併發也可以使用精油來護理肌膚，精油的強大功效幫助油性皮膚控制表層水油平衡。
3招對症下藥 幫你有效擊退臉上痘痘
痘痘是眾多MM的最大公敵。痘痘的存在成為了MM護膚過程中最大的障礙。到底為什麼會產生這麼多痘痘呢？我又該如何對抗這些MM公敵呢？今天小編就幫大家一一解讀。
1、臉頰兩側長痘的原因——內分泌失衡
無論男女，當體內的雄性激素分泌過多的時候，皮脂腺則會過度活躍，分泌較多的油脂，有利於痤瘡桿菌的大量繁殖，從而導致了毛孔發炎，接下來，痘痘就瘋長了。
2、兩頰瘋長痘痘原因——皮膚代謝不暢通，清潔不力
皮膚的最外層組織，即角質層的代謝週期大約是28天，如果清理不及時，或潔面不徹底，毛孔內部的分泌物就無法外排，角質層的代謝變得不暢通，最後引發痘痘。
3、兩頰瘋長痘痘原因——肝功能失調
中醫認為臉頰長痘是因為肝臟和肺部排毒補償，體內有熱毒所致，這個與經常熬夜，不按時進食以及飲食不均衡等不良生活習慣有密切的關係。
4、兩頰瘋長痘痘原因——皮膚太油
遺傳性油性皮膚的人油脂分泌旺盛，額頭、鼻翼容易出現油光，毛孔粗大。而且由於油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，所以皮膚太油的MM，臉頰兩側也很容易冒痘。
辦法總比問題多。同樣地，兩頰長痘痘也絕對是有法可治。
1、 做好臉部清潔，温和去角質
經常洗臉。油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
當肌膚毛孔被增厚的角質堵塞了，很難清除掉。這時，你必須試一試温和去角質的方法。可以選擇温和的含酵素的化學性去角質產品進行護理工作。
2、選擇專門的祛痘產品
MM們可以在長痘國中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護膚品。
3、保持良好的生活和飲食習慣
儘量讓身體處於清爽陰涼乾燥的狀態，保持正常的作息時間，不要熬夜，而且保持愉快開朗的心境，學會及時排解壓力和疲勞。
結語：每個人都想自己擁有一張漂亮的臉蛋，都希望自己的臉蛋潔白無暇，那麼上文中小編教給大家的幾招祛痘的小竅門大家有學會了嗎？如果還在為如何祛痘而困擾不妨來學習一下吧。
