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如何預防癌症 幾個妙招解決身體不適

養生保健 閲讀(1.45W)

人人談癌色變,癌症已經成為和人們關係最為密切的疾病之一。我們身邊得癌症的人越來越多:胃癌、肺癌、乳腺癌……對付癌症這個人類“殺手”,早發現、早治療最關鍵幫你發現6種發病率最高的癌症留下的“蛛絲馬跡”,並給出相應的預防對策,下面就一起來看看6種癌症的蛛絲馬跡。

如何預防癌症 幾個妙招解決身體不適

鼻咽癌

預警信號:鼻涕帶血。

當我們的鼻子不舒服的時候,很長的時間都沒有好,這時候我們就要注意了,是不是有一些症狀。

主要表現為鼻涕中帶有少量血絲,特別是晨起鼻涕帶血,往往是鼻咽癌的重要信號。此外,還常有鼻塞,這是由於鼻咽癌症塊壓迫所致,若壓迫耳咽管,還會出現耳鳴。

支招:80%以上的鼻咽癌病人的血清中含有EB病毒抗體,一旦出現可疑症狀,最好及時到醫院就診,進行必要的篩查。

在我們的生活中我們要注意一些個人的衞生,使我們有一個好的環境。

日常生活中,首先要避免煙酒刺激,保持口腔衞生,儘可能減少病毒感染;其次,少吃鹹魚、醃肉等,減少亞硝酸鹽的攝入;最後,保持健康的生活方式,增強免疫力。

治療方法

鼻咽癌大多對放射治療具有中度敏感性,放射治療是鼻咽癌的首選治療方法。但是對較高分化癌,病程較晚以及放療後復發的病例,手術切除和化學藥物治療亦屬於不可缺少的手段。

1放射治療

(1)鼻咽癌放射治療的適應證和禁忌證根治性放療的適應證全身狀況中等以上者;顱底無明顯骨質破壞者;CT或MRI示鼻咽旁無或僅有輕、中度浸潤者;頸淋巴結最大直徑小於8cm,活動,尚未達鎖骨上窩者;無遠處器官轉移者。姑息性放療的適應證腫瘤KSp分級60分以上;頭痛劇烈,鼻咽有中量以上出血者;有單個性遠處轉移者或頸淋巴結轉移大於10cm。經姑息放射後如一般情況有改善,症狀消失,遠處轉移灶能控制者,可改為根治性放射治療。放射治療禁忌證腫瘤KSp分級60分以下;廣泛遠處轉移者;合併急性感染病者;放射性腦脊髓損傷者

這些治療的方法都是非常不錯的,有很好的療效。

(2)放射線的選擇因鼻咽癌原發灶位置深在,周圍有重疊的骨質包圍,故應選擇穿透力強,皮膚量低,吸收少的高能放射源如鈷或直線加速器的高能X線。這兩種設備中,又以加速器為優,因其產生的半影甚小,深部劑量較高而且均勻,周圍正常組織受損小,療效較佳。對於外照射後的殘存腫瘤,可以用X線體腔管或後裝腔內作補充治療。

(3)放射劑量和時間外照射可採用連續法或分段法進行。雖兩種方法的遠期療效近似,但前者總的時間較短,而放療後反應較重;後者總的放療時間較長,但放療後反應較輕。

食管癌

預警信號:產生特異性的吞嚥困難。

吞嚥食物時有疼痛感、胸骨後悶脹不適、食管內有異物感或上腹部疼痛。

支招:食物發黴變質後就扔掉,不應再食用;不吃過熱、過燙的食物,喝茶、喝粥以50℃以下為好;防止水源污染、改善水質;不吸煙、不飲烈酒;補充人體所需的微量元素;多吃果蔬。

肺癌

預警信號:不明原因的刺激性乾咳。

傷風感冒後咳嗽持續不愈;突發性痰中帶血或少許血絲;瀰漫不固定的胸疼,或背痛、肩痛等;固定部位反覆發生肺炎。

支招:儘早戒煙,改善家庭廚房油煙環境也很重要。

乳腺癌

預警信號:乳房出現異常。

乳腺乳頭溢液、乳頭糜爛、乳頭不對稱、乳房腫塊、乳房輕度回縮或提高、腺體侷限性增厚、局部皮膚輕度水腫等。若觸摸到腫塊,且年齡為40歲以上的女性,應考慮有乳腺癌的可能。

支招:節制飲食,減少脂肪攝入量,保持標準體重,不飲酒,保證適度鍛鍊。另外,應注意計劃生育,初產年齡最好不超過30歲。每月做一次乳房自我檢查。

胃癌

預警信號:胃部不適。

胃部一向很好的人,逐漸發現胃部不適或疼痛,有沉重感,開始時服用一般胃藥有可能緩解,但隨着時間推移,服止痛、止酸藥也無法緩解。食慾不振、消瘦、乏力,這常是胃癌的首發症狀。

經常出現噁心、嘔吐等現象;無胃病史的人一旦出現黑便,應立即引起警惕。此外,上腹深壓痛常是早期胃癌的唯一體徵。

支招:避免進食刺激性食物,不宜吃得過飽,節制飲酒;少吃醃、薰、烤、油煎的食品;多吃富含維生素C的新鮮果蔬;積極治療胃潰瘍及萎縮性胃炎。

肝癌

預警信號:消化不良、嘔吐、腹脹、腹瀉。

乏力、消瘦;發熱,一般為低熱,偶達39℃以上,呈持續或午後低熱或弛張型高熱;其他全身症狀所致的自發性低血糖症、紅細胞增多症、高脂血症等。

支招:35歲以上乙肝表面抗原陽性、患慢性肝炎、肝硬化5年以上,直系親屬三代中有肝癌家族史的人,每半年檢測一次甲胎蛋白和肝臟B超,是早期發現肝癌的最有效方法。

此外,注射乙肝疫苗,輸血時保證血液製品未被肝炎病毒感染。酒精也是引發肝癌的一大敵人,因此預防肝癌應戒酒。

結語:我們身體遇到這些問題的時候一定要注意了,是不是我們的身體不舒服了,這時候我們就要去醫院去檢查一下,然後確定一下自己的身體是不是健康的。相信看了那麼的介紹,這些知識我們都能夠去很好的瞭解到了。