冬天到了，空調使用、供暖又開始了，而在這類高温環境下，空氣乾燥、皮膚失水、呼吸道粘膜乾燥等都會加重人體的不適，這樣便催生了加濕器的使用。但是不少人會將加濕器連開24小時，那麼這樣做有什麼後果呢？
加濕器連開24小時的後果
加濕器連續使用會導致室內濕度大，同時一般人為了保温、保濕，很少給室內通風透氣。這樣便造成內室內細菌多與濕度大。
1.導致呼吸道疾病
首先，加濕器中也還有細菌，如果沒有經常清洗，其中黴菌、細菌會在室內循環，加之濕度高、氣温高，給細菌滋生提供便利條件，更容易發生感冒、咳嗽等呼吸道疾病。甚至引發肺炎，因加濕器引起的肺炎被醫生稱為“加濕器肺炎”，與空調病類似。
2.濕度過大
人體感到適宜的濕度是45%-65%，所謂過猶不及，加濕器使用過度，相對濕度過高，人體也會像在陰天中一般，感覺胸悶、憋氣等。
3.濕度過大，加速黴變
冬季食物與物品不容易黴變的原因是空氣幹、冷，而供暖與加濕器的使用提供了濕熱環境，這樣不僅物品容易黴變，空氣中也容易含有黴菌。
所以，加濕器雖好，但要正確的使用，才能維護健康與提高身體舒適度。
加濕器如何正確使用
1.注意房間的通風透氣，在任何季節，通風都是預防感冒等疾病的最好方式。
2.定期清潔加濕器。最好能一週一次，減少其中固體物質、細菌、灰塵。同時，來自加濕器廠家的建議添加純淨水或礦泉水最健康。
3.控制加濕器與人體的距離。加濕器不宜距離口鼻太近，並且為了加濕效果好，距離地面位置要高，保持在0.5-1.5米之間。
另外，不使用加濕器時，可以選擇多吃蔬果或在地面灑水等方法，保持身體濕度。
加濕器的妙用
1.調理感冒、鼻炎
過分乾燥容易導致呼吸道粘膜抵抗力下降，加濕器恰好可以解決這個問題。但是要注意加濕器的衞生、室內的通風等。
2.蒸臉，對抗皮膚乾燥
用加濕器蒸臉，是很多女性想出來的妙招，可以緩解皮膚乾燥與瘙癢，但是不建議長期使用，偶爾的救急是可以的。
3.減少靜電
冬季頭髮容易因為乾燥而靜電，使用加濕器緩解空氣的乾燥，也緩解了頭髮的乾枯與靜電。
