有時候我們前一天晚上睡覺的時候。脖子還是好好的，可是當我們早上起牀侯就發現自己的脖子痛了，那可能是落枕的症狀.我們會用手去給脖子按摩下，然後慢慢的活動一下。以便於緩解我們的疼痛感。那有時早上起來脖子痛怎麼回事。有什麼好的方法可以緩解落枕帶來的不便嗎？下面大家就和我一起來看看是什麼原因吧。
病因主要有兩個方面：
一、是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處於過度偏轉的位置；或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處於過伸或過屈狀態，均可引起頸部一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即可發生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不和，氣血運行不暢，局部疼痛不適，動作明顯受限等。
二、是感受風寒，如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡痺阻，以致僵硬疼痛，動作不利。
三、是某些頸部外傷，也可導致肌肉保護性收縮以及關節扭挫，再逢睡眠時頸部姿勢不良，氣血壅滯，筋脈拘攣，也可導致本病。四是素有頸椎病等頸肩部筋傷，稍感風寒或睡姿不良，即可引發本病，甚至可反覆”落枕”。
對於那些脖子痛的患者，知道了有時早上起來脖子痛怎麼回事後。我們先找到自己的原因。再來進行治療。一般落枕經1~2次治療即可治癒。假如是您的頸部的軟組織已經出現充血以及水腫等發炎的現象的話。這樣的情況一般般都是需要兩個星期，嚴重的至要一個月的治療以及休息才能好愈。我們要懂得一些生活調護方法，如果不幸落枕，能抓緊時間自療，就不會那麼的痛苦了。
