人在緊張的時候，心跳就會不由自主的變快，這是很正常的一種反應，因為在你遇到一些令你緊張的事情的時候，大腦就會興奮，從而控制你的心跳變快了，一般當緊張的狀態消失以後，心跳也會慢慢的恢復到之前的速度，不用過於擔心，只是自然反應而已。那麼緊張心跳加速是為什麼呢？
緊張的情況下 交感神經會興奮的 這時候通過神經體液調節 交感神經釋放兒茶酚胺。使得心臟受到調節 收縮力增強 心率變快 有正性肌力作用的、在緊張 恐懼 或者是運動 害怕 高熱 的時候都可以通過這種情況使得心率增快的 相反 在安靜 夜晚的時候心率會慢的 是因為迷走神經佔主要優勢
當你遇到傷心，高興，緊張，説謊以及應急狀態時，你的神經－體液調節系統會發生一系列的反射活動．當你緊張時，你的神經中樞（大腦）會處於興奮狀態，釋放一系列的神經遞質與心臟的相應受體結合而產生化學電反應，使心臟的收縮力加強．心率加快。
因為緊張心跳加速是正常的，相信每個人都會遇到這樣的情況，當然要是心跳一直很快很快，並且緊張的感覺已經消失的時候，心跳還是很快的話，這就有可能是心臟出現問題了，一定要重視起來，心臟是人們最重要的器官之一，千萬不可以疏忽大意。
