生活當中我們平時的時候如果不注意了後就會有不舒服的情況表現出來，其中嘴脣的變化就代表着身體的狀況，有好多的朋友會有嘴脣乾的現象，這也是一各極為不正常的情況，一般主要是身體有了上火的情況後引起的，那麼嘴脣乾是為什麼？下面我們就來進行一下了解，希望對朋友們有幫助。
1、嘴脣發乾首先要從自己身體上找原因，比如是否經常吃容易引起上火的食物，是不是平時喝水少，分析之後再有針對性地進行調理，如補充一些含維生素B2的蔬菜水果，例如橘子、胡蘿蔔等黃顏色的蔬果，嘴脣發乾扒皮者在平時多飲水，少吃辛辣、燒烤類食物等等。嘴脣發乾扒皮還應該使用潤脣膏次數則不要太頻繁，因為過度使用會使嘴脣自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低，一旦離開潤脣膏，嘴脣感覺會更幹。
2、此外嘴脣乾裂者應戒煙，少飲咖啡。防治嘴脣發乾扒皮主要在於多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜等等。應儘可能戴口罩，以保持嘴脣的温度和濕度。還可塗些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴脣乾裂，不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。治療原則也以調整飲食為最重要。
3、陰虛火旺，或機體本身極為缺水時飲水不被身體正常吸收，就像太乾的土儘管大量施水，水不會吸收、會流走一樣，並不是喝茶本身引起的口乾，此時要慢慢飲。
通過上述的介紹，我們知道了嘴脣乾是為什麼，有了這種情況後，我們一定要進行及時的調理，一般主要是在日常的生活和飲食當中注意就好，飲食當中我們要多吃新鮮的蔬菜和水果，而且多喝水特別有必要，另外要養成早睡早起的習慣。
