關於股骨頭壞死大家都並不陌生，在日常生活中還經常見到過這類疾病，患上股骨頭壞死後非常的痛苦，坐立不安，那麼如何早早的預防這類病症呢，下面就讓我來為大家詳細介紹一下如何預防股骨頭壞死；
要做到以下幾個方面：
1、 一定要加強髖部的自我保護意識。
2、 走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。
3、 在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。
4、 在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，儘量不要幹過重的活。
5、 髖部受傷後應及時治療、切不可在病傷未愈情況下，過多行走，以免反覆損傷髖關節。
6、 在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時儘量不用或少用激素類藥物。
7、 儘量不要養成長期大量飲酒的毛病。
8、對股骨頸骨折採用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸癒合，增加頭部血運，防止骨壞死，術後應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。
9、因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，並配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。
10、應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脱離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。
以上文章中所描述的就是關於股骨頭壞死預防與治療的相關內容，相信大家看到這裏心裏已經非常瞭解這類疾病了，也希望大家在日常生活中要關愛自己的身體，預防疾病的發生，也希望這篇文章可以幫助到更多的人。
