當我們的聲音出時嘶啞時，就説明是喉部本身出現了問題，引起音嘶啞的原因有很多，比如説感冒、大聲説話、咽炎等。嚴重的則會可能預示喉癌的出現，許多人出現聲音嘶啞時並不當回事，不能夠引起足夠的重視，從而導致疾病發作，引起其他併發症，聲音嘶啞看起來簡單，但是它的背後可能會隱藏着一些其他的疾病的預示，所以如果出現聲音嘶啞時，我們一定要及時就醫。下面我們就來學習一些小常識聲音嘶啞好的快的小常識。
如果嗓子發生不適、刺癢、乾燥或有燒灼感，可採用熱薰氣療法。方法是將口腔對着有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。
也可將複方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升衝在一個大缸子中，對着熱氣呼吸。有可能還可採用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。
無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳。
1．拌吃銀耳。將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限。2 日後即可好轉。
2．拌吃芹菜。把芹菜洗淨，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
3．飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水衝一大杯濃茶水，冷卻後經常飲入。
4．風油精吸人。將風油精倒在潔淨的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。
6.取新鮮雞蛋一隻，磕到飯碗裏打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液裏 把雞蛋衝成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下這就是傳説中的雞蛋茶。
咽喉是我們呼吸和我們正常進食的必經之路，又是與人交流的重要發聲器。所以我們都要保護嗓子，尤其是教師、講解員、演員、銷售人員等。我們要注意堅持運動，增強對疾病防禦能力，避免咽喉炎的發生。平時注意咽喉部的衞生。飯前飯後清水漱口，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，避免刺激咽喉部。
