慢性胃炎是一種長期困擾大家的消化系統的疾病，尤其是在當代的生活模式之下，許多人都會受到胃痛，胃潰瘍，甚至是胃癌的困擾，腸胃需要我們通過食物進行護理，但是更重要的是，還是需要藥物的幫助來得到緩解的，防止出現更加嚴重的情況，小編在此為大家講述了以下幾種方法。
吃產酸食物
春天，胃病容易發作，患者要特別注意，避免攝取含肌酸、嘌呤較高的食物，如豬肉湯、雞湯、魚湯、牛肉湯，以及菠菜、豆類、動物內臟和刺激性的調味品，以免刺激胃液過多分泌，產生泛酸、腹脹等症狀。
不過分強調少食多餐
很多人會囑咐胃潰瘍患者一定要“少食多餐”。然而，新的研究表明，食物進入胃內，本身對胃黏膜就是一種刺激，不僅促使胃腸蠕動加快，而且會使胃酸及胃蛋白酶分泌增加，對潰瘍病的癒合無益。
養胃食物有哪些
養生茶：我們體內的消化酶多是酸性的酶類，它們在酸性環境中比較容易發揮作用，酚類物質的pH值呈酸性，進入人體以後能促進消化酶的生成，古方謂崧(代泡)茶，將脾胃當做一個整體，長期調理，養胃護胃。
南瓜：《本草綱目》記載“南瓜性温，味甘，入脾，胃經”，其所含的豐富果膠，可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。
紅薯：《綱目拾遺》記載：“紅薯能補中，暖胃，肥五臟。”天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。
甘藍：甘藍xing平味甘，無毒，入胃、腎二經。甘藍是世界衞生組織推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然“胃菜”。
防治胃病
珍珠蜂蜜來幫忙
有些慢性淺表性胃炎病人，胃酸分泌過多，上腹隱痛、飽脹不適，睡不好，建議晚上吃點珍珠粉，不但有鎮靜安神、控制胃酸的作用，還有美容效果。
還可採用蜂蜜療法，將蜂蜜隔水蒸熟後，在飯前空腹服。每日100毫升，分3次服。1個月為一個療程。
綜上所述，大家應該也都可以發現，在慢性胃炎的影響之下，最好是建議可以採用飲食方面的治療手段，再輔之以藥物治療，兩者並行，才可以對於自己的腸胃增加更多的保護，慢性胃炎是可以經過自身的護養得到修復的。
