現在一些人出現了粘液不正常的現象，一些人由於不注意衞生，不勤換內褲，導致了尿液渾濁的問題，這種問題的根本原因還在於我們自身的問題，當然外部的解決方法是一方面，那麼綜合來看，怎麼才能更好的解決出現的粘液的問題呢，可能大家對比還沒有一個清晰的認識，下面讓我們一起來了解一下一天正常尿量及注意事項吧。
大約在1000ml左右。
注意事項：
1.飲食均衡：準媽媽多進食富含蛋白質、維生素、鐵、鈣、鎂、硒、鋅等微量元素的食物 及新鮮蔬菜和水果。並注意減少油脂及過量鹽的攝入。
注意休息：保證充足的休息，保持愉快的心情。
左側卧位：堅持左側卧位，以增加胎盤的血液供給。
適當補鈣：對有妊娠期高血壓疾病高危因素者，每日補鈣1g~2g，可有效降低疾病的發生和發展。
出現了妊娠高血壓疾病表現時，準媽媽要及時就診，儘早治療，防止體內大量蛋白從尿液中流失，以減輕對母嬰造成嚴重危害。
2.患有腎臟疾病時
注意休息：從懷孕早期就需要合理安排作息時間，保證休息。
控制鹽的攝入量：正常人每日攝入5g鹽就可以了，而對於患有腎臟疾病的準媽媽來説一定要嚴格控制鹽的攝入量，每日只可以攝入1g~2g。
及時終止妊娠：腎臟如果嚴重受損，是不可逆的，因此患有腎臟疾病的準媽媽，在懷孕34周時就要及時終止妊娠，以保護媽媽的腎臟功能。
3.患有原發性高血壓疾病時
控制血壓：在孕期一定要在醫師指導下進行治療，儘量使血壓維持在理想的範圍內
以上內容為我們介紹了一天正常尿量的問題，有了以上介紹的問題我們都可以有效的解決我們自身出現的尿液相關的問題，及時有效的解決掉我們男性朋友的難言之隱，讓我們男性朋友更加自信健康的生活。
