慢性支氣管炎，是一種比較常見的呼吸道系統疾病，通常在秋冬季節的時候的機率會更高，並且大多數患有慢性支氣管炎的病人，在寒冷天氣的時候病情會有所加重，經常會出現反覆的咳嗽，胸悶等等的不適。下面小編就來介紹關於慢性支氣管炎病人在平時應該注意的一些事項。
老年慢性支氣管炎以反覆發作性咳嗽、咯痰、喘息、氣促、胸悶，甚則張口抬肩、鼻翼煽動、不能平卧為主要臨牀表現。秋季氣候乾燥，氣温下降，中醫認為，五臟當中肺臟最為嬌氣，且容易受寒、燥侵襲而致肺主呼吸功能失調，所以秋季“老慢支”最易復發。患者要積極預防上呼吸道感染，加強肺功能鍛鍊，為順利過冬打下基礎。
呼吸肌鍛鍊
呼吸肌鍛鍊可使呼吸肌，尤其是膈肌強壯有力，提高呼吸效率，促進痰液排出，可以調動全身免疫系統活力，減少支氣管、肺部反覆感染和炎症急性發作。患者平時可進行控制性深呼吸鍛鍊、腹式呼吸鍛鍊、縮脣呼氣等鍛鍊。
預防上呼吸道感染
“老慢支”易因上呼吸道感染而復發或惡化，甚至容易引發肺炎，因此患者要積極預防並及時治療上呼吸道感染，流感疫苗對預防上呼吸道感染有一定作用。同時應進行耐寒鍛鍊，如用冷水洗臉，避免刺激性氣體對呼吸道的影響，避免冷空氣直入氣管。
堅決戒煙限制飲酒
香煙可致氣道免疫功能下降，吸煙時間越長，吸煙量越大，患病率也越高。煙酒可以使支氣管上皮受損，容易刺激呼吸道導致咳嗽，對老年慢性支氣管炎的治療及預後不利。另外，應加強室內通風，避免有害粉塵、煙霧和有害氣體吸入。
飲食起居調理
食物不可太鹹，忌油炸、易產氣的食物，應多吃高蛋白、高熱量、高維生素、低脂、易消化飲食，如瘦肉、蛋、奶、魚、蔬菜和水果等。此外，應少量多次飲水，每日飲水量不少於1500毫升，以稀釋痰液，利於排出。秋季自然界一切生物代謝相對減緩，人也應該順應自然“早卧早起，與雞俱興”，保持情志安寧。
對於患有慢性支氣管炎的病人來説，平時一定要養成比較良好的生活習慣，儘量早睡早起，每天堅持進行適度的鍛鍊來增強身體的免疫能力，平時還應該要注意飲食，儘量做到營養全面，並且對於比較刺激以及生冷的食物儘量少吃，在天氣寒冷的時候要做好保暖工作。
