有時候閒着無聊對着鏡子照一照，結果就發現舌頭根部多了幾顆小顆粒了，可奇怪的是平時不癢不痛的，一點感覺都沒有。那麼這些小顆粒是怎麼來的呢？舌頭根部的小顆粒又是什麼？為了解決這個問題的答案，小編蒐集了許多關於舌頭根部有小顆粒的相關資料，下面讓我們一起來看一看究竟是什麼吧。
正常舌面上有很多的味蕾，如果某個味蕾有炎症，就會出現紅色的小點，這多是上火引起的。
“上火”(熱證)的臨牀表現有輕有重，常見的重症如中暑，多在處於温度過高、缺水、悶熱的環境下時間過長所致，可出現發熱，甚至昏迷，是一種典型的外感火熱證。而通常所説的“上火”一般比較輕，多屬於中醫熱證的輕症，如不伴有全身熱性症狀的眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。這種情況內生的火熱情況比外感火熱多。如工作生活壓力大、經常熬夜、吃辛辣食物等，易從內生火。
經常上火的人應該多喝水、粥、豆漿，多吃百合、蘿蔔、蜂蜜等潤肺食物;可適當多吃一些水果，其中以梨、甘蔗為首選，其次，像荸薺、香蕉、枇杷等也是良好的潤燥之物。同時適當服用一些對身體無損傷的保健品滋養，如鴨肉，中醫學認為鴨肉性寒，除可大補虛勞、滋陰養胃外，還可消毒熱、利小便、退瘡癤，這是多數温熱性肉禽類所少見的。此外，偏涼的肉類還有甲魚、黑魚、蛙肉、螃蟹等，不要過多食用温熱的食物或藥物，如羊肉、狗肉、人蔘、鹿茸等，否則極易加重秋燥。
平時應該多吃一點水果，尤其含有大量維生素的水果。但是榴蓮不可吃，尤其是已經上火了的人，吃榴蓮更容易加重火氣。另外在夏天裏多吃一點苦瓜，綠豆湯，蓮子湯之類的，可以達到去火的功效。飲食方面忌生冷，注意不要熬夜，時間一長，舌頭根部的小顆粒自然而然就消除了。
