軟骨炎一般發生在肋部，這個位置對身體健康的影響比較大，所以患者必須要及時治療，根據病情的實際情況，患者可以採取中醫或者西醫治療，嚴重的可以進行手術治療。
一、中醫治療：
中醫將肋軟骨炎列為“胸肋骨痺”的範疇。認為該病的形成有內、外兩大因素。在中醫方面治療來説，營衞表裏不和，陰陽失調、筋骨失養；外因則是偶爾胸肋部閃挫，風寒濕邪入侵，瘀滯筋骨，阻塞脈絡，致氣血運行不通所致。氣滯血瘀，風熱入侵經絡，毒熱交熾，氣血壅遏不通，不通則痛，中醫推薦萬金膏治療。
二、手術治療：
採取手術治療是西醫藥物治療無效的無奈之舉，但肋軟骨炎並非能夠“一切了事”，手術切除一方面創傷大、風險高，對患者機體正氣損傷極大；另一方面，手術後極易產生各種併發症，如各種肺炎、軟組織壞死、膿腫等，更增加了治療難度和患者自身痛苦。
三、西藥治療：
藥物治療主要是依靠各種激素類藥物實現鎮痛效果，但只能暫時性緩解疼痛症狀，對於疾病治療意義不大，更不可能對肋軟骨炎實現根治。而且長期使用激素類藥物治療會對人體產生諸多副作用，進一步影響機體免疫力，使疾病更加遷延難愈。
四、軟骨炎的注意事項：
1、天氣轉涼時，首先要避免感冒。
2、要經常開窗通氣，保持室內空氣新鮮，多參加體育活動，增強自身的抵抗力。
3、平時注意保暖，防止受寒。
4、身體出汗時不要立即脱衣，以免受風着涼。
5、衣着要鬆軟、乾燥、避免潮濕。
6、經常感冒者，必要時可以注射流感疫苗。
7、注意勞逸結合，不要過於勞累。
8、勞動時，注意提高防護意識，搬抬重物姿勢要正確，不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。
