中度的慢性胃炎是比較嚴重的，所以在治療的同時，飲食的調理和平時日常的護理是十分重要的。但是很多人除了知道胃炎病人不應該吃辣的食物以外，並不知道在生活中應該怎麼進行護理。那麼我們在下面的文章中，就要給大家介紹一些中度胃炎病人需要注意的一些問題。
慢性胃炎常有一定程度的萎縮（粘膜喪失功能）和化生，常累及賁門，伴有G細胞喪失和胃泌素分泌減少，也可累及胃體，伴有泌酸腺的喪失，導致胃酸，胃蛋白酶和內源性因子的減少。
慢性胃炎生活宜忌：
1、忌煙
抽煙後，煙鹼能夠刺激胃粘膜，增加胃酸分泌，對胃粘膜產生有害刺激作用，甚至可以導致幽門括約肌紊亂，引起膽汁反流使胃粘膜受損，並影響胃粘膜細胞修復。
2、忌酒
因為酒精可以直接侵入胃粘膜屏障，引起胃粘膜充血，水腫，甚至糜爛。
3、避免精神緊張
大量研究證實，長期的精神緊張是慢性胃炎的促發因素之一。情緒上的焦慮不安，性情急躁，精神緊張，容易引起胃粘膜障礙和胃機能障礙。
4、謹慎用藥
某些藥物可直接對胃粘膜產生刺激，增加胃酸分泌，如阿斯匹林，紅黴素，四環素，保泰鬆，潑尼鬆，對乙酰氨基酚，吲哚類藥物等，應避免服用。
5、適當運動
適當的運動可以增加腸胃的蠕動，能有效地促進胃排空，增強腸胃分泌功能提高消化力，對慢性胃炎康復具有積極的促進作用。
以上講了很多胃炎病人需要注意的事情，但是除了這些以外，還有很多要引起注意的地方，比如飲食習慣、服藥習慣等等。建議患者最好選擇中藥進行調理，它的副作用比西藥要小得多，而且也不會增加胃部的負擔。是比較有效的。
