現在有很多人會患上低血壓。低血壓，正如名字一樣，它是指人體內血壓低於正常值，是與高血壓病理相反的一種疾病。患上低血壓的患者的臨牀症狀有食慾不振、皮膚蒼白等，有的還會因為低血壓導致眩暈、暈厥、心絞痛等現象。由於貧血的患者也會出現這種情況，所以這兩種病很容易被混淆。
有很多人會問，血壓低和貧血有沒有關係，有關係的話是因果關係還是並列關係。其實，血壓低和貧血是有一定聯繫的，但是聯繫並不絕對。一般來説，貧血可能會導致血壓的降低，而低血壓的人卻並不一定是貧血患者。血壓使用儀器測量出來的，而貧血則是靠血液化驗來確診的。貧血分為好幾種，有缺鐵性貧血和溶血性貧血，致病因都是不同的，而低血壓也是由多種原因綜合造成的。
血壓低的人，平時要注意補糖，而且要多加強體育鍛煉，保持一個良好的心態，多吃新鮮的水果蔬菜，戒煙戒酒等。常見的低血壓原因有：體質性低血壓——也稱原發性低血壓，主要表現為長期血壓偏低而無症狀，也沒有器質性疾病存在。另一種是繼發性低血壓——由某些疾病引起，如慢性營養不良、慢性消耗性疾病、心臟排血障礙、甲狀腺功能減退、血容量不足（腹瀉、嘔吐、貧血、失血）等。
患上貧血的人平時可以多吃一些紅棗來補氣補血，如果是女性的話還可以吃阿膠紅棗，但是要注意一點，就是在月經期間最好不要吃紅棗阿膠，因為那樣很容易增加出血量，而對於補血也沒什麼太大作用。除了紅棗之外，還應該多吃含鐵豐富的食物以及黑木耳等物質，新鮮的水果蔬菜可以補充維生素，增強抵抗力。
