現在夏天到了，天氣非常乾燥，人體的唾液分泌減少，呼吸道乾燥，血管的脆性增強，本來就很容易感染細菌。特別是在北方，如果再吃補品或者辛辣刺激的食物，就會加速血液的運行，就會導致牙齦每天都出血，那麼牙齦每天都出血的原因有哪些呢？
牙齦出血的原因有很多，如缺乏維生素C，口腔牙結石引起牙齦出血的情況較多，另外血液系統性疾病也會引起牙齦出血建議去口腔科檢查，牙結石的長期刺激引起牙齦炎會造成牙齦出血，要及時的洗牙，一般洗牙後這種情況就好轉了。指導意見：另外可以補充點維生素C。平時要注意口腔衞生，飯後漱口，用淡鹽水漱口效果要好，早晚刷牙，儘量刷乾淨。每年至少洗牙一到兩次。
牙齦每天都出血 ，自療注意事項
1、注意口腔衞生，養成“早晚刷牙，飯後漱口”的良好習慣。
2、發現蛀牙，及時治療。
3、睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。
5、忌酒及熱性動火食品。
6、脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。
7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。
8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。
建議大家平時要注意口腔衞生，使用軟毛牙刷刷牙並經常用淡鹽水和藥物含漱劑進行漱口，以減少菌斑的形成，達到減輕和治療牙齦炎的目的。
對患有全身性疾病而導致的牙齦出血，除進行局部止血治療，做好口腔衞生外，還應去內科查明出血原因，確診全身疾病，再針對病因進行治療，才能徹底治癒牙齦出血。
總之，對於牙齦每天血，我們要給予高度重視，同時液壓認真對待，及時治療，千萬不要等到牙齦出現腫痛，才不得不接受治療。如果是牙齒局部菌斑，牙石刺激引起的出血，去除局部刺激物，進行牙齒徹底的潔治俗稱“洗牙”或牙周刮治，可收到良好的效果。
