頭暈是很多人都出現的症狀，生活中我們外出坐車的時候會暈車、感冒發熱時也會頭暈，但是有時候有些人不但會頭暈，還容易犯惡心，有些女性出現這些症狀後還會怕冷。是什麼原因引起的這些症狀呢？相信大家都想知道原因，如果你現在對這一方面有興趣的話就和小編一起來了解一下吧！
1、從中醫的角度看人們出現頭暈噁心的症狀。主要是中氣不足導致的氣血兩虛。可能是平時不鍛鍊身體，作息時間不規律，經常熬夜，睡眠不足，或電腦輻射，或血壓過低等所造成的。
2、還有一種女性比較常見的情況就是懷孕後，由於胚胎絨毛的形成，會分泌絨毛膜促性腺激素，而使孕婦發生各種不適的反應，如常見的噁心、嘔吐、胸漲、睏倦、情緒低落等等。
3、頭暈的症狀還有就是老人常見的低血糖的早期症狀為心慌、乏力、飢餓感、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷、或噁心嘔吐等主要是由交感神經過度興奮、腎上腺素過多所致。
4、有很多的老年人都有這樣頭暈症狀的表現，其最常見的發病原因就是腦供血不足。主要是隨着年齡的增長，腦血管逐漸硬化、變細，血流量減少，腦組織營養不足;
5、如果我們出現頭暈症狀，多吃水果蔬菜：冬瓜、蘿蔔、芋艿、慈菇、地慄、赤小豆、米仁具有化痰結、利水濕的作用，可以選作輔助治療。
三、注意事項
飲食要注意：不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。積極參加體育鍛煉：體質差者可提高身體素質，體胖者可增強氣血運行，加速排泄水濕痰飲。
其實生活中還有很多原因會導致我們頭暈噁心想吐，不論是什麼原因引起的，小編認為去醫院檢查是最好的方法。不過如果這些症狀偶爾出現可以自我治療。比如説可以多休息一下，在安靜的環境裏睡覺，有條件的還可以按摩一下頭部。
