我們知道適量飲酒有利於我們的身體健康，但是如果我們養成了酗酒的壞習慣，那麼不但會影響到我們的身體而且還可能會影響到整個家庭，所以我們一定要戒掉酗酒這樣的壞習慣，很多朋友雖然都知道酗酒不好，但是卻還沒有意識到酗酒的危害，所以很難下定決心去戒酒，下文我們給大家詳細介紹一下酗酒的危害到底有哪些方面吧。
增加脂肪
長更多的脂肪。三大杯葡萄酒和回家路上順便吃下的薯片/比薩餅/烤肉串會使你的身體貼上0.25千克(1/2磅)的脂肪。因為你的身體會首先消耗掉沒用的卡路里(酒精裏含有的)然後把剩下的當作脂肪儲存起來
影響視力
l使你的視線模糊。酒精麻痺你的眼部肌肉，這就意味着你的眼睛無法聚焦，也無法正確的計算出距離遠近。同時，它還擾亂大腦的協調系統的正常運轉，也就意味着你很容易摔倒。
骨質疏鬆
酒精和骨質疏鬆症(脆骨病)聯繫在一起是因為酗酒導致身體養分的加速流失，也就意味着你的骨頭正在流失。骨質脆弱—減緩身體中骨質生長細胞的活動
危害經期
大量飲酒的女性產生經前不快症狀的可能性很高因為酒精的高糖成分。這會擾亂你的血糖水平，並且奪走你用來和經前不快症狀作戰的營養。
毀掉肌膚
酒精可能使你看起來更老因為酗酒使你脱水，肌膚失去彈性，使它加速老化，更多的皺紋，基本上讓你看起來像個老巫婆。
增加痛苦
酒精是一種鎮靜劑，也就是説開始把你帶到一種近乎完美的粉紅色的至高虛幻境界，然後又一下子把你拽回到現時之中，緊隨其後的就是憂鬱不振。
硬化肝臟
也被稱作肝硬化，當 肝細胞死亡後，肝臟組織開始結成硬痂，然後肝臟逐漸硬化。這是長期酗酒的直接後果，如果你從二十一歲生日就開始幾乎日日豪飲的話，該是喊停的時候了。值得慶幸的是，肝臟有自我修復的功能，但是隻有你給它充足的時間來這樣做才行。
在上面的文章裏面我們介紹了一種非常不好的生活習慣，那就是酗酒了，我們知道酗酒會帶來多方面的危害，酗酒不但會讓我們的皮膚變差而且還可能導致我們出現骨質疏鬆和視力下降等情況。上文為我們詳細介紹了酗酒的多方面危害。
