如何徹底去除腳臭呢

腳臭對於大多人而言都是一件困擾的事情。因為腳臭散發的難聞異味，影響自己的形象不説，對生活在身邊的親人朋友的影響也極為不好。並且腳臭稍不注意，很有可能惡化為腳氣。我們應該如何徹底去除腳臭呢？腳臭勿輕視，徹底去除要趁早。而且對自己的形象也不好。

腳臭是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發，嚴重的患者趾縫間會出現掉皮、紅腫、水泡、裂口、潰爛等症狀。那麼我們怎麼做才可以徹底的去除腳臭，可以採用如下幾種方法。

利用絲瓜鞋墊除腳臭，即取一個絲瓜，把絲瓜曬至半乾，然後用重物把絲瓜壓扁壓平，修理稱鞋墊狀，直接墊在鞋內當鞋墊使用，可除去腳汗引起的腳臭。或者採用綠茶洗腳，即取一瓶綠茶，洗腳時把綠茶倒進熱水中，然後直接泡腳，每天一次，連續泡腳十天即可消除腳臭，因為綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。另外，我們可以通過白蘿蔔水泡腳，取大白蘿蔔適量，洗淨，切片加水煮。取水泡腳，每日2次，可治腳汗、腳臭。同時大蒜治腳臭也是非常實用的，即把生蒜切成小片，一定要很薄的片，放入鞋內一起穿幾天。這些蒜頭將被皮膚吸收。之後能夠徹底殺菌，消除腳臭。及其重要的就是我們的日常防護，我們保持足部清潔，最好養成每晚温水泡腳的習慣，每天更換襪子的習慣，不穿尼龍材料的襪子，保持鞋襪通氣良好，不吃辛辣刺激性食物。要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗。保持身體涼快，尤其在天氣炎熱的日子，因為體温過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。

患有腳臭怎麼辦，怎麼徹底去除腳臭呢，不管冬天夏天，腳臭都有可能出現，千萬不能聽之任之，不管不問。去除腳臭除了治療方法外，還可以提前預防或者調理。飲食習慣和生活規律中的細節很容易影響腳臭的發生，選一副好鞋墊也是極為重要的。