急性闌尾炎是比較常見的一種疾病，得了這種病對身體的傷害是比較嚴重的，而且疼痛特別厲害，如果得不到很好的及時治療，會對身體不但能造成嚴重的傷害，甚至有的人會危害到生命，所以有很多人想了解一下急性闌尾炎的預防有哪些？為了你能瞭解更全面，看看下面介紹吧。
急性闌尾炎是最常見的外科急腹症。怎樣才能知道自己是不是得了闌尾炎呢？專家提醒可以從闌尾炎急性發作時的多種“信號”做出初步判斷。
轉移性右下腹痛：典型的急性闌尾炎，腹痛開始時多在中上腹或肚臍周圍，病人不能準確地辨明疼痛的確切部位。經數小時或十幾個小時後，腹痛轉移到右下腹部，疼痛呈持續性。大約有70%～80%的病人有上述腹痛史。
胃腸道症狀：得了急性闌尾炎，一般都伴有噁心、嘔吐、食慾減退、拉肚子或便祕等症狀。
有明顯的壓痛點：闌尾炎發作時，一般在右下腹部有一個明顯的壓痛點，是闌尾炎最重要的特徵。
全身症狀：一旦起病，多伴有頭暈、頭痛、無力等症狀。如果病情嚴重，還會出現發燒、心慌等症狀
闌尾炎是臨牀上十分常見的一種疾病，很多人都聽説過，但不是每個人都很瞭解。有問必答網的專家指出，闌尾炎給患者的身心健康帶來的影響是持久而深遠的，積極防患於未然遠比及時治療來的更加有效果。
1.保持健康的體重
經常運動的另一個好處是能控制和保持我們的健康體重。當我們運動時，我們燃燒卡路里。運動越激烈，燃燒的熱量越多。這是闌尾炎的預防之一。
2.增強心肺的功能
常做運動可以改善血液循環，有益於心臟和血管的健康，有助於心血管系統的整體工作地更有效。好的血液循環能給我們身體的細胞與組織提供充分的氧氣和養分使我們的身體更有效地工作。這也是闌尾炎的預防方法。
3.防止慢性疾病
體育鍛煉能改善心肺功能，肌肉的力量和耐力，身體的靈活性和反應能力。因此，經常進行適合年齡的體育鍛煉是預防慢性疾病的最有效的方法之一。這也屬於闌尾炎的預防。
以上內容就具體介紹了急性闌尾炎的症狀，以及急性闌尾炎的預防措施，所以一定要多瞭解以上的內容，通過了解症狀，以及它的預防方法，有一個全面的瞭解，所以當自己得了這種病以後，也能儘快的進行治療，讓自己儘快得到康復。
