經常生氣對於身體的傷害是比較大的，希望你們在生活中可以多控制自己的情緒，特別是女性朋友以及孕婦。孕婦經常生氣會導致胎氣不穩，也會導致胎兒的情緒受到媽媽的影響，所以我們建議孕婦們應該要多放鬆自己的心情。現在就讓我們一起來看看經常生氣對身體有什麼危害吧。
從中醫角度來看，生氣至少有以10大害處：
1、傷腦氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上衝，還會導致腦溢血。
2、傷神生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。
3、傷膚經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
4、傷內分泌生悶氣可致甲狀腺功能亢進。
5、傷心氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。
6、傷肺生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。
7、傷肝人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
8、傷腎經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。
9、傷胃氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。
10、經常生氣的人容易造成腎氣虧損的現象，主要表現在解小便不通暢的現象。長期生氣時很傷腎的，所以我們要儘量控制好情緒，沒有過不去的坎，人生的路還長着呢，困難總會過去的，想想光明的明天即將到來的時候吧！
對於文章介紹的經常生氣對於身體有什麼危害，希望你們在生活中可以引起重視，這樣對於我們預防疾病是有幫助的。經常生氣可以導致我們內分泌出現異常，也會傷及到胃臟以及肝臟，對於我們的身體傷害是比較大的，建議大家可以多放鬆心情。
