青春期有很多的問題，其中青春痘就是各位青少年的一大煩惱，漂亮的臉蛋長了痘痘就像一個火山一樣隨時都要爆發，而且長痘這件事可大可小，對於愛美的女生來説更是痛苦了，會變的沒有自信，那今天就額頭上長膿包這個問題來討論一下吧。
額頭長痘：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。可能是過於勞心傷神。也可能是內分泌失調。像月經失調、吃含類激素的補品等;又比如有乳房腫塊、子宮肌瘤的人，激素水平本來就異常，多吃豆類食品會引起激素偏高，易長痘痘。應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
應該是分泌失調吧.規律睡眠 飲食。吃辛辣。還有頭髮留海太長也容易起痘 不要亂用化粧品。免得過敏。不要亂吃藥有的有激素。每天洗臉要徹底，不要用手擠不然易感染 還有一個原因可能就是壓力太大.好好休息。
青春痘一般是因為體內雄激素、皮脂分泌過多、荷爾蒙失調、睡眠質量不好、清潔習慣不良、水分不足、飲食不當、遺傳等因素引起的。建議你多喝水、多吃蔬菜水果，口味一定要清淡為主;少吃高脂肪性食物，一定要禁煙、酒、甜食、辛辣、油炸食物，還有不要用手去擠或針挑，否則很容易導致感染，好後會有過深疤痕和坑。保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀，調理好自己的心態也很重要。
其實看了那麼多各位是不是比較明白了，自己的額頭為什麼長了個膿包，其實這也跟我們平時的日常生活有很大的關係的，我們不能吃太多辛辣的東西啊，不要熬夜了，要多做運動，這樣對我們身體的排毒也是很有效的，希望以上的信息能幫到各位。
