現代化的工廠使空氣污染越來越嚴重，病毒和細菌在空氣中肆意的生長，時時刻刻威脅到了我們的健康。如果你在大街上隨便走一圈就能往身上攬到很多細菌和病毒。如果不及時清洗，它們將會時時刻刻的威脅到我們的健康。那麼如何預防病毒和細菌呢？
感冒主要有病毒性感冒和細菌性感冒兩種。一般來講，如果舌頭顏色是深粉紅色、白細胞下降的話多是病毒性感冒，舌頭顏色是淡粉紅色、白細胞上升的話多是細菌性感冒。因為病毒性感冒可以導致心肌炎、引發肺炎和風濕類疾病，所以感冒後到私人門診打點滴了事，可能會誤將病毒性感冒當成細菌性感冒，從而延誤治療使病情加重。患者需要先判別好感冒類型後再用藥，濫用抗生素不但治不好感冒，還會導致體內菌羣失調，出現嘔吐、噁心等症狀，加劇病情。
以下是具體病毒性感冒症狀和治療方法：
病毒性感冒即上呼吸道感染，又簡稱上感，是由多種病毒引起的常見呼吸道傳染病。誘因有受寒、淋雨、過度疲勞、營養不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通過打噴嚏、咳嗽、説話將病毒散播入空氣中，感染他人。健康人也可由於接觸患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。感冒主要表現為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽乾、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞等症狀。全身表現有頭痛、渾身痠痛、疲乏無力、食慾不振，或不發熱，或低熱，或高熱、畏寒等症狀。病程一般為3天～7天。感冒發熱患者需卧牀休息，注意保暖，減少活動。住處要經常通風，保持一定温度和濕度。多飲開水，吃清淡和稀軟的食物。發熱較高時可用冷水擦身或温水擦身，水温以32℃～34℃為宜，或30%～50%酒精擦拭頸部、胸部、腋部、腋窩、腹股溝等處，或頭枕冰袋。治療方法如下：
感冒的家庭治療：
多休息、多飲水、注意呼吸道隔離、預防併發症。常用的抗病毒藥有病毒唑，病毒靈，中藥有金銀花、板籃根等，對症藥有感冒中成藥，一些感冒沖劑，退熱藥。還有抗病毒滴鼻液，滴眼液等。
環境污染越來越嚴重，我們的身體抵抗力也越來越弱，我們只有學會保護好自己的方法，我們才能夠健康的生活，不會受到病魔的折磨。很多事情都由不得我們控制，所以我們得要學會保護自己才能夠快樂生活，也能夠讓我們身邊的人遠離病魔的折磨。
