膝關節骨性關節炎常見於中老年大多有勞累史，骨質酥鬆的人也有，膝關節骨性關節炎要注意休息，不要太勞累了，還有要及時治療。膝關節骨性炎的症狀，活動起來會疼、其次是關節腫脹發熱，若不及時治療時間久關節會變形。這種病是由於長期的勞作姿勢不良導致的，疼起來很難受下面説幾項治療的辦法希望對膝關節骨性關節炎患者能有所幫助。
一 、
1.非手術治療(保守療法)
包括理療、藥物、注射療法和中醫中藥治療等。
2.手術治療
(1)膝關節鏡下探查並清理術 此術是用於診斷治療膝關節疾病比較安全實用的新技術，使患者痛苦小、併發症少，具有恢復快，療效顯著等特點。
(2)膝關節置換人工膝關節置換術 是通過手術將病損的膝關節部分或全部由人工製造的關節部件所代替，是將已磨損破壞的關節面切除，如同裝牙套一般，植入人工關節，使其恢復正常平滑的關節面。
二、有規律的鍛鍊身體對於自我護理和恢復健康起着關鍵的作用。有兩大類鍛鍊對骨性關節炎患者很重要。治療性鍛鍊能使關節儘可能發揮正常作用;有氧鍛鍊可以增強力量、改善體形、控制體重。病人在進行鍛鍊時要根據自己的實際情況。應該學會怎樣進行正確的鍛鍊，因為鍛鍊不當會造成嚴重的後果。
三、大多數病人最好在疼痛很輕時進行鍛鍊。要先做好準備活動，然後再慢慢開始。經常休息可以使鍛鍊效果更好，還能減少損傷的發生。理療師可以評價病人的肌肉力量到底怎麼樣，這有助於為病人制定安全的、個體化的鍛鍊方案，從而增強關節肌肉的力量和柔韌性。很多人喜歡多種體育運動，比較合適的運動有游泳和其它水上運動、散步、慢跑、騎自行車
四 、常規鍼灸 取犢鼻，膝眼，血海，樑丘，陽陵泉，陰陵泉，足三裏，合谷，解溪，委中，阿是穴等.對膝關節熱重加大椎，曲池，合谷;濕重加三陰交;氣滯血瘀加膈腧;
電針 取犢鼻，膝眼，血海，樑丘，陽陵泉，陰陵泉，足三裏，合谷，太沖，阿是穴等.得氣後接G6805-2型電針治療儀，用連續波或疏密波，刺激強度以能耐受為度.
温鍼灸 膝關節冷痛可採用温鍼灸.取犢鼻，膝眼，血海，樑丘，陽陵泉，陰陵泉，足三裏，合谷，解溪，委中，阿是穴等，，得氣後在膝關節上放艾灸盒施灸.也可以用中藥外敷效果很好.
以上幾條給患者參考，如上所述膝關節骨性關節炎的患者更應該加強鍛鍊。剛開始鍛鍊的時候不要太着急，今天練幾下明天接着往上增加。患者想鍛鍊之前先諮詢醫生制定一套適合自己的運動方案這也是很不錯的，然後就是避免在運動中對自己造成二次傷害，採用鍼灸也是一個值得嘗試的辦法。
