從我記事開始，我的媽媽就開始嘮叨，説一定要注意飲食習慣，前幾天我上了國中，終於離開了家，所以就放鬆了警惕，結果現在我感染了過敏皮炎濕疹，真的好難受，現在我給大家分享一下相關的知識，希望你們可以避免這種病。
過敏性濕疹是指一種常見的炎症性皮膚病，其臨牀特點為多形性皮疹，傾向滲出，對稱分佈，自覺劇烈搔癢，病情易反覆發作，可多年不愈。另外，病因比較複雜，多由於某些外界或體內因素的相互作用所致，易傾向復發和慢性化。過敏濕疹患者平時需要注意飲食，避免刺激發病部位。濕疹是由多種複雜的內、外因素引起的一種具有多形性皮損和易有滲出傾向的皮膚炎症性反應。平時的時候要多注意個人衞生，做好過敏性皮炎的防治。注意飲食調理，均衡營養，多吃一些水果、蔬菜等維生素豐富的食物，維生素C是天然的抗織胺劑，每天可以從飲食中攝取。
引起皮炎濕疹的原因：專家指出，原因是多方面的，可以分為外因和內因。
一，外因：主要是生活工作環境以及飲食，研究顯示，濕熱、摩擦、日光、搔抓、化粧品、肥造、乾燥、皮毛、燃料、人造纖維等均可誘發濕疹，而某些食物如魚蝦、蛋等也可使濕疹加重。
二，內因：研究發現，皮炎濕疹具有一定的遺傳因素，也與人體是不是過敏體質有關。隨着年齡、環境的改變，神經因素如憂慮等因素引起皮炎濕疹。歐/敏/克專業改善過敏，此外，內分泌，代謝及胃腸功能障礙，感染病灶等與發病也有關係。
就我個人而言，我想給大家説一些比較實在的東西，首先得了這種病，肯定會感覺到渾身瘙癢，但是一定不要去撓，撓的話不僅會使情況越來越嚴重，還會感染其他的部位；同時在這個期間一定不要吃辣的和油膩的東西；最重要的一點就是一定要保持好個人的衞生，最後祝所有人身體健康。
