眼肌痙攣這個疾病對我們來説會感覺到有些陌生，不瞭解這個疾病到底是怎麼回事，那麼這個眼肌痙攣疾病到底有哪些方法可以用來治療呢？這個疾病是跟我平時生活習慣有關係的一種疾病，如果生活中我們長期久坐的話，那麼就有可能會得這個眼肌痙攣疾病，對這個疾病的方法下面我就來一起認識認識：
痙攣的發生可能與腦內負責運動調節的神經結構(如中腦、基底節等)機能過度活化，使正常的瞬目反射異常亢奮有關。由於病因未明確，所以難以根治。目前，所採用的治療方法只能控制症狀，減輕視物障礙，以提高生活質量 意見建議：可以自我簡單治療短期眼肌痙攣：先做眼球的運動，雙眼分別依次序向右斜上方、左斜下方、左斜上方、右斜下方觀看。然後按順、逆時針的方向，分別做眼球的轉動。做完眼部運動之後，以手指按壓魚腰穴(在眉毛的中點處)，以感到酸脹而不痛時為度，做10~15秒鐘。再以同樣的手法點按太陽穴(在眉梢與外眼角連線中點向後1寸處)，按壓10-20秒。
一：改掉五種生活習慣：不正確的使用電腦姿勢。當人們在玩電腦時，長時間會導致含胸與脖頸拉傷。建議將電腦放高點的地方，身體坐直，十分鐘就要起來走走。
二：強直性。會導致面肌痙攣患者的情緒緊張、無法説話、疲勞、同側眼不能睜開、口角向同側歪斜、安靜時減輕，睡眠時消失，情緒激動時加重。少數患者在抽搐時可有輕度的面部疼痛，個別患者可伴有耳鳴、同側頭痛。
三：神經系統檢查。沒有陽性體徵，除了面部肌肉陣發性的抽搐外。少數患者在晚期可伴有患側輕度的面部肌肉癱瘓。極少數面肌痙攣患者常常是兩側先後發病，面肌痙攣的主要症狀多表現為一側抽搐停止後，另一側再發作，並且一側比另一側重。
四：性別症狀。原發性面肌痙攣女性發病比較多見，大部分患者在中年之後發病，主要表現為一側的眼輪匝肌陣發性不自主的抽搐，之後會隨着病情的發展逐漸的擴展到一側面部的其他面肌，是面肌痙攣患者病情初期的症狀表現。
上述就是一些關於眼肌痙攣疾病的改善方法，這個對大家來説將會有很大的幫助，如果自己有這個眼肌痙攣疾病，那麼就不會感覺到陌生了，也不會感覺到害怕，這個時候就可以及時的給自己選擇對症的方法來做治療了，在這了這個疾病的時候最主要的就是改善自己的生活習慣，也要及時治療，不要引起一些不必要的困難。
