每個人的身體多多少少都有胃不好的毛病，有些是因為後天形成的，有些是因為後天形成，有些是因為飲食不規律，生活壓力大等症狀而且胃疼起來就跟要人命一樣的難受，嚴重的影響了正常的生活和工作，因此，知道幾招緩解胃痛的方法是特別的重要，下面小編就為大家來介紹下。
步驟/方法：
01
放鬆腹部肌肉。胃疼的時候不要緊張，這個時候應該選個舒服的地方躺下，深吸一口氣，然後儘量放鬆腹部，並輕輕揉動，感受到腹部的氣血重新流動起來，會感覺胃痛緩解了好多。
02
吃點梳打餅乾。胃痛往往是因為肚子餓引起的，因此適當的吃點東西可以有效的緩解胃痛，最好吃點梳打餅乾之類容易消化的食物，對胃部有很好的保護作用，又硬又難消化的食物會破壞胃壁。
03
注意保暖。温度也是對胃部的健康影響很大的，腹部受涼，或者是吃了什麼刺激性的食物都會造成胃部的不適，這個時候就要喝點熱水，拿熱水帶捂一捂腹部，會很好的緩解疼痛。
治療原則
治療以理氣和胃止痛為主，再分虛實施治。屬於胃寒者，散寒即所謂通;屬於食停者，消食即所謂通;屬於氣滯者，理氣即所謂通;屬於熱鬱者，泄熱即所謂通;屬於血瘀者，化瘀即所謂通;屬於陰虛者，益胃養陰即所謂通;屬於陽虛者，温運脾陽即所謂通。根據不同病機而採取相應治法，才能善用“通”法。
上面的方法就是我為大家介紹的幾種緩解胃痛的方法，胃病對人體的傷害大家都是有目共睹的，小編要提醒大家的是，胃藥有的時候是可以止痛的，但是多吃對身體是很不好的，一定不要養成依賴性，胃不好的患者平常的飲食是很重要，一定要養成好的飲食習慣。
