不同的季節也可能會出現不同的焦慮症，夏天是非常容易讓人產生焦躁的季節，現在很多人的生活壓力也都比較大，就非常容易使我們產生焦躁的情緒，會使我們自身造成失眠多汗的問題，對於我們自身的正常生活秩序帶來很大的影響，簡述一下季節性焦慮症的解決方法吧。
一、藥物治療 有些人認為藥物治療能幫助心情放鬆及調適生活壓力，日前主要的抗焦慮藥物有苯二氮昱類，包括勞拉西泮、安定、阿普唑倉和氯硝西泮。缺點為有時可導致睏倦、易激、頭暈和依賴。雖然如此，近些年來它們已廣泛取代了巴比妥酸鹽。巴比妥酸鹽不僅明確有成癮的危險，而月。對有自殺傾向的患者是一個威脅。另一類抗焦慮藥是J螺環酮，其副作用比苯二氮曼類小，但肝腎疾患者禁用。妊娠或哺乳期患者在使用前應向醫生諮詢。
二、物理治療 “經顱微電流刺激療法”是最安全、有效的物理治療焦慮症的方法，與藥物治療相比具有療效快、無副作用和依賴性等特點，該療法通過美國FDA認證、歐洲CE認證和中國藥監局認證。它通過低強度微量電流刺激大腦，改變患者大腦異常的腦電波，促使大腦分泌一系列與焦慮症密切聯繫的神經遞質和激素，以此實現對焦慮症的治療。
最有效的治療積極性焦慮症的方法就是我們自身要從心裏克服疾病，堅信自己一定能夠擺脱焦慮症問題給我們自身帶來的傷害，積極的同病魔做鬥爭，每天多進行一些健身鍛鍊，養成廣泛的興趣愛好，效果非常不錯。
