汗蒸是一種非常受歡迎的休閒活動，汗蒸時可以令全身的毛孔擴張，有效排達排出體內素質的功效，對於毛孔比較粗大的朋友則有收縮毛孔的美容作用。汗蒸可以對身體有很大的保健作用，對關節炎，頸椎病都有緩解的功效，那麼生完寶寶的產婦滿月可以汗蒸麼，汗蒸之後多久洗澡對身體沒有危害呢？
滿月就可以汗蒸的汗蒸的好處： 緩解壓力舒緩緊張情緒、減輕壓力，達到鎮定、安神的作用。 汗蒸之後六個小時後可以洗澡，汗蒸美容護膚改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老。 美體塑身排汗減肥，有美體塑身的功效。 深層排毒加速體內血液循環、打開毛孔，打通身體內環境，排出身體污物。
疏經通絡疏經通絡，改善人體血液循環及微循環系統 修復肌膚抑菌、促進肌體修復與再生功能。 平衡酸鹼度釋放負離子，淨化空氣，活化細胞，淨化血液，平衡人體酸鹼度； 消炎鎮痛對風濕、關節炎、腰骨痛有一定的緩解作用。
加強肺部功能加強氣管、支氣管肺部功能，對過敏治療、排痰有良好的作用。 加快新陳代謝增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力。 增強免疫力增強人體免疫力，促進傷口癒合。
其實產婦在滿月之後就可以汗蒸洗澡的，對身體沒有什麼害處，汗蒸對人體的調節內分泌有很大的功效呢，還會加強肺部功能，雖然汗蒸對我們的身體有很大的好處，但是不可以太過頻繁，特別是對於剛生產不久的女性朋友來説，一個月一次汗蒸是最為適合的。
