有人會因為緊張過度而引發心慌或者手發抖，或者説過度驚嚇，這都是一個情緒的問題，調節自己的情緒非常重要，如果遇到事就心慌一直沒有辦法調節的時候該怎麼辦？這到底是由什麼引起的？會不會隨時間的遷移而好轉？小編為大家分享，希望這些資料對大家有所幫助，不再出現這樣或那樣的問題。
心慌是頻繁發慌還是一有急事才發慌，通常持續多長時間，有沒有胸悶胸痛憋氣有沒有肩背部放射性痛，假如有那就要考慮心臟的問題了，有沒有高血壓，有沒有缺血性心臟病，這就要去醫院做檢查比方心電圖，跑平板之類的。
此外中年女性，心慌手抖，有沒有性情急躁，易怒，心煩，假如有，還要估計是不是女性更年期綜合症，可以適當放鬆心情，保持良好的睡眠習慣，多食富含維生素的食物，可以吃點更年康，坤寶寧之類的藥物，平穩度過更年期。
或許是還是低血糖引起的，在不適的時候測試最準確，飲食要強化營養。可能是低血糖引起的症狀或者心臟供血不足等。提議先去醫院測量一下血糖值或者做心電圖檢查，可以先吃一些食物
估計是焦慮症症狀，焦慮症是指不明原因的忽然驚慌，恐懼，精神緊張，坐卧不安，瀕死感，窒息感，失去自我控制感，不真實感，或大禍臨頭感，發作時多伴有以下症狀：如心慌，心悸，呼吸困難，胸悶，胸痛，失眠，胸前壓迫感或不適感，喉部堵塞或透不過氣的感覺，頭昏，頭暈，或大氣候平衡感，手腳麻木或肢體不正常感，陣發性發熱或發冷的感覺，出汗暈厥，顫抖或晃動。
小編全部都給大家講述了，相信大家也認真看過去了，如果有類似情況，還是到醫院去檢查清楚，然後找尋治療方法，任何事都不可以延誤治病。其實只要肯配合，任何事都會變為簡單，甚至好於從前，保持樂觀的心態吧，對你的病情會有所幫助的。
