支氣管哮喘大部分是由於人體接觸了過敏原而引起的。這是一種發生於呼吸系統的疾病，支氣管哮喘發作時能夠引起嚴重的呼吸困難，上氣不接下氣，有時甚至大汗淋漓，，如果不及時治療緩解呼吸道不能正常放棄的話是十分危險的。那麼對於這一疾病我們應該如何及早的預防以及治療這種疾病呢？
預防哮喘的方法一：避免和過敏原接觸。大家都知道，過敏原是誘發哮喘病人發病的一大病因，要想避免發病，最好的方法就是避免接觸過敏原。有些人是對特定的食物和藥物過敏，只要是食用了這些食物和藥物便會發病，那麼只要避免不要接觸到這些食物和藥物就可以了。還有些人是對一些細菌、病毒，或者是寄生蟲過敏，那就要從改變生活方式開始，例如經常性的換洗傳單被褥，經常曬曬被子和枕頭，因為三個月不曬被子和枕頭的話便會滋生出很多蟎蟲。
預防哮喘的方法二：進行適當的鍛鍊。導致哮喘發病的原因有很多，但是除了藥物治療有一種間接緩解甚至治療哮喘的方法，那便是進行適當的身體鍛鍊，提高自身的免疫力，減少被病毒侵襲的機會。但是並非是所有的運動都是對哮喘有利的，哮喘病人必須避免劇烈運動，否則不僅不能緩解，還會加劇哮喘的病情。適合哮喘病人的運動有散步、游泳、太極等。
預防哮喘的方法三：保持樂觀的心態，穩定自己的情緒。有人説，很多癌症患者不是病死的，而是被病嚇死的。其實這麼説一點都不為過，因為確實有很多人得知自己的病情就被嚇得以為無藥可救了。哮喘患者更是如此，因為是慢性病，所以會時好時壞，一定要有信心戰勝病魔。
看了以上這麼多我想大家都應該明白一點，支氣管哮喘與我們的遺傳是有一定關係，但是後天環境起了很大的因素。如果我們能夠有效的避免身體接觸這些導致哮喘發作的致敏原的話我們一定可以戰勝這種疾病。當然，如果是嚴重的哮喘一定要看醫生，並且隨身要準備藥物。
