我們的大腿根部接近於外陰和肛門的部位，那麼大家應該想到這個部位的衞生狀況如果做的不夠好的話引起局部的皮膚髮生炎症性病變，比如毛囊炎的發生。發生毛囊炎的時候就會使人感到很疼痛和難受的，那麼當我們的皮膚毛囊炎發生的時候應該注意一些什麼呢？
毛囊炎初起為與毛囊口一致的紅色充實性丘疹或由毛囊性膿皰瘡開始，以後迅速發展演變成丘疹性膿皰，中間貫穿毛髮，四周紅暈有炎症，繼而乾燥結痂，約經1周痂脱而愈，但也有反覆發作，多年不愈，有的也可發展為深在的感染，形成癤、癰等，一般不留瘢痕。皮疹數目較多，孤立散在，自覺輕度疼痛。在成人主要發生於多毛的部位，在小兒則好發於頭部，其皮疹有時可互相融合，愈後可留有小片狀禿髮斑。
一、毛囊炎患者在日常生活應該注意哪些事項呢
1、注意皮膚的清潔衞生，避免有害物質的刺激。調整胃腸功能，保持大便通暢。
2、要避免搔抓等刺激。特別是頭部，由於毛髮多、皮脂腺和汗腺較豐富，排泄物也多，所以更應該保持清潔衞生。
3、保持生活有規律和心情愉快，避免精神緊張。
二、毛囊炎飲食上應注意哪些
1、忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
2、忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋葱等酸性食物。
3、宜多食鹼性物質，如新鮮蔬菜、水果。
4、宜多食維生素E豐富的食物， 如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。
5、宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。
6、煙、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
看了以上的闡述，大家現在知道毛囊炎其實也是比較難受的吧，所以我們就要保證自己的局部衞生做到最好，不讓細菌感染。另外就是在平時的生活中注意自己的飲食，不能吃的太油膩的和甜食。應該清淡飲食為主，多吃蔬菜比較好。
